Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: 2019

Jaya Ganesa

Kép
Az Istenségekre szimbólumként kell, hogy tekintsünk. Egy bizonyos energiamintát képviselnek, ha
azzal az energiamintával amit képvisel azonosulni tudunk, akkor átadjuk magunkat neki és az életünkben visszatükröződik, megjelenik. Ezért egyáltalán nem mindegy mire hangolódunk.




Hogy is kezdődött Ganésával a kapcsolatom?






Az elefántfejű Ganésával a hindu-balinéz kultúrában találkoztam először (vagyis gondolom már előtte Indiában is találkoztunk, de ott nem szólított meg). Balin minden ház bejáratában ő fogadott. Szállásadónk reggelente friss virágot akasztott a nyakába.
Könnyen tudtam azonosulni a hindu-balinéz kultúrával, ahol mindenki mosolyog és problémák esetén is próbálnak vidámak maradni. Így nevelik őket, aki kiabál azt abnormálisnak tartják. Kéregetők nincsenek az utcákon, a szegényebbeket a jómódúak munkával segítik.










Szeretik a rituálékat és hisznek is benne, a háziasszonyok minden reggel, délben és este is végig mennek a ház körül füstölővel, virágszirmokkal, sőt az utcákra is ki…

Az az egészséges életmód

Kép
Az egészséges életmódról mindig az a sztori jut eszembe amit a Satyananda tradícióban hallottam , hogy Swami Niranjananda a guru egy alkalommal fogadta tanítványát és közben megkínálta Colával. Látta a tanítvány arcán megrökönyödését és mosolyogva ezt mondta: "az az egészséges életmód"

Egy másik alkalommal ellátogatott Magyarországra és fogadásakor az itt élő tanítványok a legegészségesebb ételeket készítették el, azonban ő pizzát rendelt. A történet elmesélője pont a fiát vitte el erre a programra, hogy lásson egy igazi gurut és a történteket meg kellett magyaráznia a kérdéseket feltevő gyereknek.














Amikor Szentendrére költöztem élt a városban egy sokat emlegetett természetgyógyász Dr Oláh Andor, aki életreformerként viszonylag fiatalon 71 évesen meghalt.
A Forma Stúdió első jógaoktatója Bánszky Judit természetgyógyász volt, aki az ő tanításait képviselte és személyesen is megtapasztalhattam, hogy nagyon hiteles vegetáriánusként. Azonban mindig elgondolkodtatott, hogy van a…

Pünkösdi levendulaszüret

Kép
Magyarországon többnyire a keresztény ünnepekkor tartunk munkaszüneti napokat. Szent István királyunk uralkodása alatt vette fel a magyar nemzet a kereszténységet. A statisztikát átnézve 1930 és 2011 között jelentősen csökkent a vallásfelekezetek létszáma. Ennek megvan az oka és aki ebben az országban él nagyon jól ismeri. Engem mint jógázót nem az ok érdekel és nem is erről akarok írni, hanem arról a gondolatokról amik pünkösd hétfőn felmerültek bennem. Persze az okok ismerete ad némi megértést, elfogadást, de nem szabad leragadni a keresésükben és elemezgetésükben.







A balatoni biciklitúránkat megszakítva Balatonmáriafürdőről a lesencistvándi levendula birtok felé tartva, a falu kis katolikus templomába is benéztünk. Kicsit elkéstünk a szentmiséről. A prédikáció arról szólt, hogy a magyar családokban hiányzik a kötőerő, szép lassan eltűnt Isten a családokból és a Mária képek a falakról (A sajátomról, gyerekkoromról egyértelműen elmondhatom,  hogy így volt, de a család együtt maradt, am…

Mesterek ünnepe

Kép
Születésünktől kezdve szükségünk van tanítókra. Magunktól nem jutnánk sokra. Az első guru a szülő, majd később az iskolában több tanítóval találkozunk. Felkészülünk az életre, hogy önállóan is megálljuk a helyünket.Tudás nélkül nem boldogulnánk. 

Megtanulunk viselkedni, lexikális és gyakorlati tudást szerzünk, azonban a legfontosabb tudás a lelki tudás, ami mindig tanítványi láncolaton keresztül jut el az emberhez.

A hiteles tanítókat úgy ismerhetjük fel, hogy soha sem a saját módszereiket tanítják. A védikus irodalom isteni kinyilatkoztatásait továbbítják, de mivel van már tapasztalatuk is, így magyarázataik segítségünkre lehetnek. 




"Senki sem született tökéletesnek. Mindenkinek lehetősége van fejleszteni önmagát. A megpróbáltatások és nehézségek szerepe az, hogy az egyént nemesebbé formálják, semmint, hogy gátlásossá tegyék, valamint az elméjét és szívét beszűkítsék. Keress menedéket a nagyszerű és nemes gondolatokban, és nyerd el a tökéletességet."
(Szvámí Sivánanda: A gond…

Boldog utca

Kép
Ma reggel férjem odahívott az ablakba, mert egy szépséges kék szárnyú madárra lett figyelmes. A madár a fa lombjai közé bújt és várnom kellett, hogy megpillanthassam. Pár éve írtam egy blogot a boldogság kék madaráról, akár visszakereshetitek. A Csicserkó hegyen (Forma Stúdió és természetesen a saját elvonuló helyünk lesz) feküdtünk a földön és elsuhant felettünk egy kékszárnyú madár pár. Utána néztem, hogy milyen faj lehet, mert még nem láttam ilyet, de mindenesetre ez a madár ihlette a blog témáját, sőt azóta kék madarakat is vettem egy keramikustól, mert jó rájuk nézni.

A ma reggeli gyömbértea után kinyitottam az internetet és láttam, hogy ma van a boldogság világnapja. Hm. Egyből bevillant, hogy a tegnap esti pilates órám után a boldogság témája merült fel a vendégeim körében. Aztán beleszóltam a diszkurzusba, hogy a jóga szemszögéből nézve a boldogság nem külső tényezőtől függ. Láttam az elcsendesedő arcokat, de azért volt aki helyeselt.

Ezt mondtam: "a boldogság az amikor t…

Nagy tavaszi méregtelenítés, ayurvédikus egészségmegőrzés

Kép
Március 6 fogyó holdjánál 42 napos tavaszi méregtelenítésbe kezdek. Az ayurvéda kíméletes
módszereit alkalmazom, hogy segítségével a méreganyagokat a béltraktusba terelve még eredményesebb legyen. Jelenleg Dr Pallavi Shinde ayurvéda orvostól tanulok és az ő tanácsait követem, magam is kipróbálom az ayurvéda terapeuta képzés tananyagát. Eddig több mint 10 éve a jóga tisztító eszközeit alkalmaztam, de az ayurvéda lehetőséget teremt egy sokkal mélyebb és szelídebb, szeretettel teli tisztulásra. A böjt csúcspontja április 4- 5- 6- 7 hétvégéjére esik. A visszaépítés vége április 17.





Ha szeretnél velem tartani és megtervezni a saját személyre szabott böjtödet akkor február folyamán szeretettel várlak a Forma Stúdióba. (Esetleg más időpontban is megtervezhetjük a Tiéd)Egészséges embereknek ajánlom a programot, akik szeretnék egészségüket megőrizni.
Időpont megbeszélése: 30/5541220



A  táplálkozás mellett az ayurvéda ajánlotta napi rutint otthon elvégezve, olajos ( Shiro Abhianga) masszázzs…

Bölcsesség

Kép
Bármilyen témáról legyen szó attól függően, hogy kivel beszélgetünk, vagy éppen melyik szerző könyvét olvasva, kinek a gondolkodásán, látásmódján keresztül próbáljuk megközelíteni a témát nagy véleménykülönbséget tapasztalhatunk még akkor is, ha két tudóssal beszélgetünk ugyanarról a témáról. A jóga útját járva a guruk is különböző tanításokat adnak, habár véleményem szerint ezen az úton már nincsenek akkora különbözőségek. Persze ne felejtsük el, hogy Indiában is csak négy hiteles jógairányzatot fogadnak el.

Amit ebben a blogban leírok az a mesterektől, Sivánandától és tanítványaitól olvasott, halott tudás amit követek és éppen megélek. Ami foglalkoztat összegzem és lejegyzem. Nekem is jobban rögzül és ezt tanácsolja Sz. Rádha is. 


Sivananda mester tanítása a következő: egy helyen áss mély kutat csak úgy lelsz vízre. Megnézhetsz több utat, de egyet kövess. Azonban amíg nem választunk ki konkrétan egy utat merre menjünk? Mi lehet segítségünkre?  Egyfajta bölcsességre, hitre, ítélő…