Milyen oktatót válasszak?

-


Az oktató személye meghatározó a jógában való fejlődésünk szempontjából. Olyan oktatót kell választanunk, akihez kimondottan vonzódunk, jól érezzük magunkat a társaságában, megnyugszunk mellette. Ezek a szempontok nagyon fontosak, mert az oktató nem csak jóga eszközöket tanít, hanem energetikailag is hat ránk. Hatni pedig csak úgy tud, ha elfogadjuk egész lényét és befogadóvá válunk.

A jógaoktató hitelességét az általa átélt tapasztalatok adják, amit könyvből nem lehet megtanulni. Első látásra ezt nehéz megállapítani, de azért a figyelmes szeretetteljes viselkedés és a tapasztalatból való tanítás érzékelhető. Az oktató tartásáról, arcáról minden gondolata tükröződik. Az oktató élete, önzetlensége mindent elárul.

Ahány oktató annyi jóga út, nincs két egyforma ember, ha követjük érzéseinket,  hozzánk hasonló személyiségű oktatót fogunk választani, hogy nemét tekintve férfi vagy nő az teljesen mindegy. Az is előfordulhat, hogy azért nem fejlődünk, mert pont a hasonló személyiségből fakadó problémák miatt ugyan szimpatikus az oktató, de még ő sem oldotta meg ezeket, így változást sem tud elindítani bennünk, csak stagnálunk.

Az más kérdés, ha már eljutottunk egy fejlettségi szintre mindegy ki a mesterünk. A lényeg, hogy a mester önmegvalósított  legyen. Mindegy milyen utat járt be, milyen a személyisége, az út vége egy, ott már nincs megkülönböztetés.

Ide kell eljutnunk, hogy minősítés nélkül álljunk minden emberi lény előtt, mert a jóga órák békéjét vagy a relaxációban , meditációban elért nyugalmat az életünkbe is át kell vinnünk, hogy elérjük a harmóniát.

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

A boldogság kék madara

-
Kép
"A Kék madarat nem kell távoli országokban keresni. A Kék madár mindig velünk van, ha szeretjük egymást, és örülünk az élet legkisebb ajándékainak is. De mindig elrepül, ha bántjuk egymást, ha irigykedve figyeljük a mások örömét. Mert a Kék madár maga a boldogság, és kalitkája; az emberi szív." Az emberi lét célja boldogságra, megelégedettségre lelni. Keressük a boldogságot a kapcsolatainkban,  a családban, a munkában és a szórakozásban. Mindenütt keressük! Lehet, hogy szenvedélyesen vetjük bele magunkat valamilyen tevékenységbe ami örömöt szerez, de a folyamat egyszer megszakad, nem tartható fent állandóan. Szentendrén a Csicserkó hegyen láttam egy kék madár párt (nem készült fotó) Mi a boldogság és hol találjuk meg? Az öröm nem azonos a boldogsággal. Az öröm, mivel minden földi dolog változik el fog múlni. Még, ha örömünk forrása megmarad akkor sem tartható fent az öröm állandóan. Az igaz, hogy a boldogsághoz közeli az öröm, ezért akik nem éltek még át boldogsá
További információk

Kicseri böjthöz, fogyókúrához

-
Kép
mungó bab a kicseri alapanyaga Tisztító léböjtkúra után ideális a kicseri fogyasztása. A glaubersós gyógyvizes béltisztítás után ajánlott, de egyszerű zöldséglevessel is megtörhető a böjt, mert a gyógyvíz nem pusztítja el a természetes baktériumflórát. Azonban a tradicionális sank praksalan (sós víz fogyasztása) után kötelező, mert ez az étel védőréteget képez a bélfalon, ezért annyit kell belőle fogyasztani amennyit csak tudunk.  Utána 2 óráig nem ajánlatos inni. A pancsakarma is ajánlja, mert az   ayurvedikus tisztító terápia diétája, tápáló és könnyen emészthető, önmagában is méregtelenítő étel. Az ayurveda a kiméletes méregtelenítést ajánlja, évente kétszer a tavaszi kapha és a nyárvégi pitta- ősz kezdeti vata időszakban amikor még nincs hideg. Ha bármilyen betegséged vagy emésztési rendellenességed van, akkor egy hét kitri diéta az irodalom szerint helyreállítja az egyensúlyt.  A mungó bab és a rizs kombinációja nagyon ideális fehérje forrás is.  A leghatás
További információk

Jógaház- avató

-
Kép
  Pont 10 éve, hogy belekezdtünk a Csicserkó Jógaház létrehozásába. Igazából nem siettünk, így inkább élveztük a felújítás minden pillanatát, éltük a megszokott életünket, dolgoztunk, utaztunk és amikor adódott egy kis szabadidő, amikor a szakemberek is éppen ráértek akkor haladtunk. Volt amikor egyáltalán nem haladtunk és vártuk a megfelelő pillanatot, semmit sem erőltettünk. A berendezés is a meglévő családi bútorokból indult ki és kiegészítettük olyan új textíliákkal, hogy jól nézzen ki. A teázáshoz a családban sohasem használt porceláncsészéket gyűjtöttük össze és mindent hasznosítottunk amit csak tudtunk. A jógaterem oltára is néhai anyósom étkezőgarnitúrájának az eleme. Valójában soha nem szerettem volna jógaházat, de a helyszínbe beleszeretve minden támogatást megadott az élet, hogy létrejöjjön. Megvártuk a pillanatot és áramoltunk a lehetőségekkel amíg mindig kedvezővé váltak és megengedhettük magunknak minden erőltetés nélkül. A szinkronitások, a csodák mindig jelezték, hogy j
További információk