Nagy tavaszi méregtelenítés, ayurvédikus egészségmegőrzés
Március 6 fogyó holdjánál 42 napos tavaszi méregtelenítésbe kezdek. Az ayurvéda kíméletes módszereit alkalmazom, hogy segítségével a méreganyagokat a béltraktusba terelve még eredményesebb legyen. Jelenleg Dr Pallavi Shinde ayurvéda orvostól tanulok és az ő tanácsait követem, magam is kipróbálom az ayurvéda terapeuta képzés tananyagát. Eddig több mint 10 éve a jóga tisztító eszközeit alkalmaztam, de az ayurvéda lehetőséget teremt egy sokkal mélyebb és szelídebb, szeretettel teli tisztulásra. A böjt csúcspontja április 4- 5- 6- 7 hétvégéjére esik. A visszaépítés vége április 17. Ha szeretnél velem tartani és megtervezni a saját személyre szabott böjtödet akkor február folyamán szeretettel várlak a Forma Stúdióba. (Esetleg más időpontban is megtervezhetjük a Tiéd) Egészséges embereknek ajánlom a programot, akik szeretnék egészségüket megőrizni. Időpont megbeszélése: 30/5541220 A táplálkozás mellett az ayurvéda ajánlotta napi rutint otthon elvégezve, olajos ( Shiro Abhi