Új Év Új Élet
Asztrológiailag ma 2020 január 5-én olyan nap van a hozzá értők szerint, amikor minden elhatározásunk sokkal nagyobb erővel törekszik a megvalósulás felé, mint más napokon amikor az égi konstelláció máshogy áll. Ezért ma írom le, hogy milyen terveim vannak az egészségmegőrzéssel és a jógával kapcsolatban. Ez az az út amit a legfontosabbnak tartok, minden más ajándék. Az ayurvéda által ajánlott napirend betartása a természetre hangolódva az egészségmegőrzés alapja. Ezt már elkezdtem 2019-ben és folytatom tovább. Neked is tudok ebben segíteni személyes ayurvédikus életmódtanácsadás alkalmával. Ayurvéda orvos tanárom tanácsára az idén kétszer fogok böjtölni. A Sivananda Tradíció tanácsára pedig megtartom az ékadasi napokat is. A következő leírást a jógaközpont oldaláról másoltam, mert így a nálam jógázók is könnyebben elérhetik. "Az „ékádasí" (एकादशी) magyarul tizenegyediket jelent. Az elnevezés a holdtölte és az újhold utáni 11. napra utal. Ezeken a napok