Advaita vedanta és Sivánanda tradíció



A testfejlesztést és az alapokat ( hatha jóga) a Mandala Gerincjóga Központ oktatóképzésén és továbbképzésein sajátítottam el.
 www.mandalajoga.hu 
Itt ismerkedtem meg Miklós Ervinnel, aki Yesudián közvetlen tanítványa volt és az advaita vedanta filozófiával Ganga Mirával, aki Papaji, Sri Maharishi, Niszargadatta, Sankaracsárja tanítványi láncolat képviselője (dnyána jóga-tudás útja). Egy spontán tapasztalás által a világnézetem gyökeresen megváltozott. 
A tradicionális jógával a Sivananda Jógaközpontban találkoztam. Itt ismerkedtem meg Patanjali Jóga szútráival Omkár tolmácsolásában. A tradíció tanításai www.sivananda.hu
szerint a meditációhoz szintén Omkárától kaptam mantrát és lelki nevem a Szítát (rádzsa jóga).
Sivánanda mester tanításai  és a mantrák (bhakti jóga) alapjaiban változtatták meg gondolkodásom, mivel elfogadóbb lettem.  

A Védikus mantrák éneklését a Himalájai Védikus Alapítvány- Swami Sankaratilaka támogatásával közvetlen tanítványától Bhaghiratitól tanultam.

  
A jógával való tudatos találkozásomig az önmegvalósítás útján elindulva, szakmám önátadó szeretete által a karma és bhakti jóga útján haladtam 15 évig. Így a következő 12 év integrál jóga  gyakorlás hatalmas tudatosodást hozott az életembe. 

 Az advaita vedanta filozófia eszenciáját, az Upanisadokat Swami Sivananda Móksa Gítá (Megszabadulás dala) című művének tanulmányozásával és tanítványának Swami Krishnanadának a magyarázataival ismertem meg a Sivánanda Jógaközpontban.
Szvámí Sivánanda Saraswati élete példája az emberiség szolgálatának, mind az orvosi évei alatt, mind később, világhírű bölcsként és megvilágosodott jógiként (dzsívanmukta). Mindenkit szolgálni, mindenkit szeretni, mindenkivel érintkezni és mindenkiben meglátni az Istenit - ezek voltak azok az elvek, amiket tanított és ami szerint élt.

 Szvámí Sivánanda 1887. szeptember 8-án, előkelő családban született Tamil Nadu államban, Dél Indiában, s már a kezdetektől természetes érdeklődéssel fordult a bölcseleti tanulmányok felé. Természetes hajlandóság volt benne arra, hogy életét a tanulásnak és a Védánta (filozófiai irányzat) gyakorlásának szentelje. 
A mestervonal amihez tartozott Ádi Sankaracsárjáig vezethető vissza. Ezen felül még veleszületett vágya volt, hogy mindenkit szolgálhasson, és ösztönösen teljes egységet érzett minden embertársával.

 Szvámí Sivánanda tanítása kikristályosította a vallások alapvető tanait, és a jógaösvényeket eggyé olvasztotta - létrehozta a jóga szintézisét. Mindezt így összegezte: "Szolgálj, szeress, adakozz, tisztulj, meditálj és valósítsd meg önmagad."

  Szvámí Sivánanda több mint 200 könyv szerzője, melyek a szeretet és szolgálat üzenetét hordozzák. Szerte a világon minden nemzetből, vallásból és felekezetből vannak tanítványai.
Szvámí Sivánanda 1963. július 14-én hagyta el fizikai testét.

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

A boldogság kék madara

Kép
"A Kék madarat nem kell távoli országokban keresni. A Kék madár mindig velünk van, ha szeretjük egymást, és örülünk az élet legkisebb ajándékainak is. De mindig elrepül, ha bántjuk egymást, ha irigykedve figyeljük a mások örömét. Mert a Kék madár maga a boldogság, és kalitkája; az emberi szív." Az emberi lét célja boldogságra, megelégedettségre lelni. Keressük a boldogságot a kapcsolatainkban,  a családban, a munkában és a szórakozásban. Mindenütt keressük! Lehet, hogy szenvedélyesen vetjük bele magunkat valamilyen tevékenységbe ami örömöt szerez, de a folyamat egyszer megszakad, nem tartható fent állandóan. Szentendrén a Csicserkó hegyen láttam egy kék madár párt (nem készült fotó) Mi a boldogság és hol találjuk meg? Az öröm nem azonos a boldogsággal. Az öröm, mivel minden földi dolog változik el fog múlni. Még, ha örömünk forrása megmarad akkor sem tartható fent az öröm állandóan. Az igaz, hogy a boldogsághoz közeli az öröm, ezért akik nem éltek még át boldogsá
További információk

Kicseri böjthöz, fogyókúrához

Kép
mungó bab a kicseri alapanyaga Tisztító léböjtkúra után ideális a kicseri fogyasztása. A glaubersós gyógyvizes béltisztítás után ajánlott, de egyszerű zöldséglevessel is megtörhető a böjt, mert a gyógyvíz nem pusztítja el a természetes baktériumflórát. Azonban a tradicionális sank praksalan (sós víz fogyasztása) után kötelező, mert ez az étel védőréteget képez a bélfalon, ezért annyit kell belőle fogyasztani amennyit csak tudunk.  Utána 2 óráig nem ajánlatos inni. A pancsakarma is ajánlja, mert az   ayurvedikus tisztító terápia diétája, tápáló és könnyen emészthető, önmagában is méregtelenítő étel. Az ayurveda a kiméletes méregtelenítést ajánlja, évente kétszer a tavaszi kapha és a nyárvégi pitta- ősz kezdeti vata időszakban amikor még nincs hideg. Ha bármilyen betegséged vagy emésztési rendellenességed van, akkor egy hét kitri diéta az irodalom szerint helyreállítja az egyensúlyt.  A mungó bab és a rizs kombinációja nagyon ideális fehérje forrás is.  A leghatás
További információk

Jógaház- avató

Kép
  Pont 10 éve, hogy belekezdtünk a Csicserkó Jógaház létrehozásába. Igazából nem siettünk, így inkább élveztük a felújítás minden pillanatát, éltük a megszokott életünket, dolgoztunk, utaztunk és amikor adódott egy kis szabadidő, amikor a szakemberek is éppen ráértek akkor haladtunk. Volt amikor egyáltalán nem haladtunk és vártuk a megfelelő pillanatot, semmit sem erőltettünk. A berendezés is a meglévő családi bútorokból indult ki és kiegészítettük olyan új textíliákkal, hogy jól nézzen ki. A teázáshoz a családban sohasem használt porceláncsészéket gyűjtöttük össze és mindent hasznosítottunk amit csak tudtunk. A jógaterem oltára is néhai anyósom étkezőgarnitúrájának az eleme. Valójában soha nem szerettem volna jógaházat, de a helyszínbe beleszeretve minden támogatást megadott az élet, hogy létrejöjjön. Megvártuk a pillanatot és áramoltunk a lehetőségekkel amíg mindig kedvezővé váltak és megengedhettük magunknak minden erőltetés nélkül. A szinkronitások, a csodák mindig jelezték, hogy j
További információk