Amit sokan nem tudnak a jógáról
Ha egy nyugati ember a jógáról hall általában egy jógaszőnyegen testgyakorlatokat végző, esetleg egy meditációs ülésben elhelyezkedő jóga gyakorló képe ugrik be neki először. Azt nem is gondolja, hogy ez a jóga egészének csak a 10%-át teszi ki. Amit egy jógafoglalkozás keretében elméletben és gyakorlatban megtudhatunk és megtapasztalhatunk a jógáról az az elcsendesedés útja. Ez is nagyon fontos, mert e nélkül nem tudunk rálátni a jóga lényegére a többi 90%-ra. Mi akkor a jóga lényege? A kirtan éneklés egy európai embernek idegennek tűnhet. Élőzenével kísért csoportos mantra éneklés. Amiben a mantrák éneklése a fontosabb. A jóga gyakorlása a mantrák éneklése nélkül olyan mint víz nélkül fürödni. Amikor kirtanozunk bhakti jógát gyakorlunk aminek több pontosan 9 ága van, mint ahogy a rádzsa jógának is 8 ága. Amikor a szőnyegen hatha jógával elérjük, hogy a test egészséges akkor kényelmesen belehelyezkedünk a meditációba, ilyenkor a gondolataink hullámai ritkulnak, kisimulnak, e