Bejegyzések

A jóga világnapjára

Kép
Ma van a jóga világnapja az év legfényesebb napja.  20 éve, hogy az első jóga órán részt vettem a Forma Stúdióban, a  saját üzletemben. Gondoltam bővítem a mozgás kínálatot, ami akkor már 8 éve sikeresen működött. Alig találtam oktatót, mert akkoriban még nem volt ilyen elterjedt a jóga. Végül Bánszky Judit természetgyógyász látta el a feladatot egészen addig amíg tényleg nem kezdtem el jógázni.  A valós jógázásom 2011-2012-ben kezdődött (ekkor kaptam mantrabeavatást is) , az előtte lévő 10 év csak felkészülés, hangolódás, tisztulás volt, hogy betudjam fogadni a tanításokat. Ahogy Sivánanda mester mondja, ha keresünk a rádióban egy csatornát, arra rá kell hangolnunk a készüléket, hogy vegyük az adást. Először recseg és akadozik, de aztán tisztán és érthetően hallatszik a műsor. A mestereim azt mondják, hogy az elmúlt évek feladata az volt, hogy terjedjen el a jóga " háztól házig és parttól partig" Mára ez megtörtént, szinte nincs olyan ember aki ne hallott volna róla és nem

A beteljesedett élet modellje

Kép
  Amikor megláttam a japán ikigai modellt egyből felkeltette az érdeklődésem és éreztem, hogy ezt az utat járom annak ellenére, hogy nem tudtam róla. Az ikigai a lét okára utal, röviden az életcélra. A megelégedett hosszú élethez segít. iki=élet, gai=érték , az élet értelmét mutatja meg. Igaz, hogy a védikus életmodell szerint élek, de amíg eljutottam hozzá egy ikigaival kezdtem és mindig választottam újat, ha nem is tudatosan. Most jó volt látni, olvasni erről. A blogot azért írom, hogy hátha segít valakinek, a japánok szerint egy teljesebb élethez vezet. Bármilyen válság esetén érdemes átgondolni az ikigait, bármikor választhatunk újat, ha nem érezzük jól magunkat a bőrünkben. Keressünk egy világos és határozott ikigai-t, ami megelégedettséget és jó érzést kelt bennünk. Ennek a keresésnek személyesnek kell lennie, ami önismerethez és kiteljesedéshez vezet. Nem elég, hogy tetszik, mert más is ezt végzi és az ő sikerességét látva lemásoljuk. Az ikigai kiválasztásánál nagyon fontos, ho

Szabadság

Kép
  Szabad akkor leszel valóban, ha napjaid nem gond nélkül valók, sem éjszakáid nem szükség és bánat nélküliek, hanem ha mindezek befonják életedet, és te mégis, mezítelenül és kötelékek nélkül fölébük emelkedel.                                                                            Khalil Gibran A fenti idézetet megvalósítani nem könnyű, de nem lehetetlen.  Szeretettel várlak 2022-ben is ayurvédikus életmódtanácsadásra- szépségápolásra, gerincbarát jóga,  sportos gyalogló, hangfürdő és meditáció órákra. Tavasszal csakra meditáció-  energiaközpont megismerő és harmonizáló- 7 alkalmas tanfolyamra, amit igény esetén a  nagy tavaszi méregtelenítéssel kötünk össze. Egészségben és Örömökben Gazdag Új Évet kívánok!

Csillagösvény a Pilis titkai

Kép
A következő gyalogló óránk pont a téli napforduló napjára esik, ezért egy kicsit elkalandozunk Pilisszántóra, hogy a Csillagösvényen keresztül elérjük a Boldogasszony kápolnát és itt nézzük meg a napfelkeltét.    Már sokszor írtam és beszéltem arról, hogy Kőrösi Csoma Sándor élete és kutatásai már tizenéves koromban érdekeltek és Indiában ellátogattunk a sírjához is. A magyarság gyökereit kereste és azóta tudjuk, hogy jó helyen kutatott. Erről mindenki tud olvasni, tőlem hitelesebb kutatóktól, filozófusoktól, de vannak megkérdőjelezhetetlen tények is. A moldovai csángó magyarok himnuszukban érthetően magyarul éneklik, hogy keletről jöttek, "Ázsiából szakadtunk" Ezért érzem a több mint 5000 éves védikus kultúrát a gyökereimnek és érdeklődöm iránta fiatal éveimtől, eleinte az utat keresve, majd később megtalálva.   December 21-én a téli napfordulón pontosan a Ziribár- hegy fölött kel föl a nap. Ez is természeti tény és nem vita kérdése, mert mindig vannak akiknek más erről a v

Diwalival a fény ünneppel való találkozásom

Kép
  Thai Diwalin 2010 Tegnap este részt vettem egy Diwali ünnepen. Mantra táncokkal körtáncoltunk. Ott villant be, hogy pont 11 éve Thaiföldön voltam először fények ünnepén és akkor még nem hallottam előtte erről, de a thaiokkal megünnepeltük és milliónyi lampiont eregettünk az ég felé, a Mekong folyón is úsztatták a mécsesek ezreit.  Azt mondták kívánjunk valamit mielőtt útjára indítjuk a lámpásunkat. Mi azt kívántuk, hogy a fiúnknak sikeresek legyenek az egyetemi tanulmányai. Így 11 év távlatából úgy tűnik beteljesedett a kívánság. Egy kicsit imbolyogva indult el, de aztán magasba szállt a lámpásunk.   Azóta a jóga utamon is haladtam és ahol védikus mantra éneklést tanultam ott láttam, hogy a szerzeteseknél nagyon fontos ünnep Diwali. Ez a fény ünnep olyan mint nálunk karácsony és szilveszter együtt. Az ünnep az önfejlesztést és az új kezdetet jelöli, így Ganésát is ünneplik, aki minden kezdetet támogat. Délkelet Ázsiábán és memcsak Indiában ünnepelnek, azonban tájegységenként egy ki

Az ayurvéda nemzeti napja

Kép
Szerencsére az ayurvéda tudománya áthatja a mindennapjaimat, nagyon hálás vagyok ayurvéda orvosomnak, mesteremnek Pallavinak, hogy tanulhattam tőle és eredetiben ismerhettem meg az ayurvéda alapjait. Pont most tartok először ayurvéda egészségmegőrző tanfolyamot, amit decemberben fejezünk be, de tervezem jövőre is, hogy újat indítok. Az ayurvéda ismerői Dhanvantari istenhez imádkoznak, hogy áldást keressenek maguk és mások egészségéért. Különösen az ayurvéda nemzeti napján.  Idén 2021. november 2-án ünneplik a Dhanvantari Jayanti-t, Dhanvantari születésnapját.  Visnu 10. inkarnációjának tartják. A világ fenntartó energiáját szimbolizálja. Ezen a napon kezdődik a Diwali (fényünnep) és Laksmi istennő a szerencse és gazdagság istennőjének ünneplése is. A puránákban Dhanvantarit az Ayurveda isteneként említik.  M egosztotta az Ayurveda bölcsességét az emberiséggel, h ogy megszabaduljon a betegségektől. A mese szerint az óceánból kiemelkedve jelent meg, a félistenek köpülték ki a halhatatla

A halhatatlan lélek

Kép
Bhagavad Gíta.2.20 "  na jāyate mriyate vā kadācin  nāyaṁ bhūtvā bhavitā vā na bhūyaḥ  ajo nityaḥ śāśvato ’yaṁ purāṇo  na hanyate hanyamāne śarīre" "A lélek nem ismer sem születést, sem halált. Soha nem keletkezett, nem most jön létre, és a jövőben sem fog megszületni. Születetlen, örökkévaló, mindig létező és ősi, s ha a testet meg is ölik, ő akkor sem pusztul el." Halottak napja, Diwali-fények ünnepe (2021-ben november 2-6), Téli napforduló (karácsony környékén) és minden lelki ünnep alkalmával a gyertyaláng, a tűz fénye az örökké létező halhatatlan lelket szimbolizálja. Az emberi test megszületik és meghal, a testet éltető lélek örök és halhatatlan . A lélek ereje mindenkiben ott van amíg él, ha meghalunk a lélek ereje elhagyja a testet és a test elporlad. Az eltávozott ember lelke velünk marad, mert az a lélek éltet bennünket is amit ő elhagyott. Levetette, elhagyta a lélek ruháját (a testet).  Az ünnepek erre hívják fel figyelmünket, a halhatatlan lelket ünnepe