Jóga Szentendrén Blog

"A Kék madarat nem kell távoli országokban keresni. A Kék madár mindig velünk van, ha szeretjük egymást, és örülünk az élet legkisebb ajándékainak is. De mindig elrepül, ha bántjuk egymást, ha irigykedve figyeljük a mások örömét. Mert a Kék madár maga a boldogság, és kalitkája; az emberi szív." Az emberi lét célja boldogságra, megelégedettségre lelni. Keressük a boldogságot a kapcsolatainkban,  a családban, a munkában és a szórakozásban. Mindenütt keressük! Lehet, hogy szenvedélyesen vetjük bele magunkat valamilyen tevékenységbe ami örömöt szerez, de a folyamat egyszer megszakad, nem tartható fent állandóan. Szentendrén a Csicserkó hegyen láttam egy kék madár párt (nem készült fotó) Mi a boldogság és hol találjuk meg? Az öröm nem azonos a boldogsággal. Az öröm, mivel minden földi dolog változik el fog múlni. Még, ha örömünk forrása megmarad akkor sem tartható fent az öröm állandóan. Az igaz, hogy a boldogsághoz közeli az öröm, ezért akik nem éltek még át boldogsá...

Ahogy olvasgatom az interneten a sok újévi jókívánságot és a tartalmas gondolatébresztő sorokat megfogalmazódott bennem  egy pár kérdés és a válasz is, ami a mondandóm lesz. Céljaink eléréséhez természetesen tervezni kell.  Bármit megteremthetünk? Mindenkinek sikerülhet amit szeretne? Ilyen könnyű az egész? Van aki azt írja újévi üdvözletében: " álmaidnak csak a csillagos égbolt szab határt". -Hát igen, van egy karmánk, talán a csillagokból is kiolvasható (ehhez nem értek) De felelőtlenül vágyakozhatunk? Bácsalmás naplemente Korunk egyik nagy jóga guruja Swami Niranjananda: Újévi fogadalom (szankalpa- pozitív megerősítés ) írása a gyakorlati, élő tudás megszerzésére ösztönöz, mivel az intelektuális tudás halott tudás. "A szerzett tudástól az elme kierőszakoltan formálódik.  A valódi tudás nem kívülről, hanem belülről bontakozik ki" Ezért arra inspirál írása, hogy újévi fogadalmunk a tapasztalati, belső tudás megszerzése legyen.  De hogyan induljunk e...

Kékestető 2016 november Advent a keresztény világ karácsonyra várakozásának időszaka. Az ősi magyarság legnagyobb ünnepe Karacsun a téli napforduló, amikor a sötétség átfordul a világosságba. Mire várakozunk?  A belső fény megszületésére. "A karácsony a spirituális ébredés állapota. Felismerni magadban a Mennyek királyságát, meghitt kapcsolatban lenni az Úrral a szíved mélyén, visszanyerni elveszített istenségedet, elérni a krisztusi tudatot vagy kozmikus tudatot, mindenkit szeretni, mindenkit befogadni a szereteted meleg ölelésébe-ez a valódi karácsony." Swami Sivananda (A mester igaz, hogy hindu volt, de megtartotta a karácsonyt rishikeshi ashramjába, amikor Európából vendégek érkeztek hozzá. Az ajándékba kapott keresztet is a nyakába viselte.) Hogyan készülődünk? Jógaoktatóként,  magyar lelki emberként (nem vagyok keresztény, de ebben a kultúrkörben élve) böjttel hangolódtam adventra, négy lelkes jógázómmal együtt. A keresztény világban advent idején böjtö...

      Ez olvasható Magyarország legmagasabb pontján: Béke hegy Kékestető csatlakozik ahhoz a több száz jelentős, szép és gondolatébresztő helyhez , amit az egész világon a béke és a népek barátságának szentelnek. Kékestető Magyarország legmagasabb pontja. Béke: a legnagyobb emberi teljesítmény  "Az ember igazi célja a béke. A béke táplálja őt, külső és belső életét." A fiam friss diplomásként Gondolatébresztő: A béke a szeretettel kezdődik. Ahogy Teréz anya mondja "a béke mosollyal kezdődik"  " Árasszunk szeretetet mindenfelé, amerre járunk. Soha senkit ne hagyjunk úgy elmenni, hogy ne legyen boldogabb, mint amikor jött"  Ahogy az ember energiaközpontjait nézve a béke a csend fentről árad, úgy Magyarország legmagasabb pontján ez az idézet szimbolikusan  sokatmondó. Amikor ezt a bejegyzést írtam és feltettem a következő képet megszólalt a környezetemben a lenti dal, amit utoljára 1 hó...

A Fény ünnepe minden kultúrkörben jelentős, minden nép megemlékezik róla valamilyen módon. Az október végére eső ünnep az év sötét felének kezdetét jelöli, amikor a fény gyújtásával a Nap erejét,  a szellem fényességét, a tudat tisztaságát megidézik. "A Diwali a Fény ünnepeként ismert Indiában. A szanszkrit "Deepa" szó fényt, az "Avali" sort, fűzért jelent, tehát a Deepawali a fényfűzér ünnepe, amikor a hindu emberek olajlámpásokat gyújtanak házaikban és házaik előtt, a Gangeszen mécsesek úsznak egész nappal és egész éjjel, és ezen a napon a fény legyőzi a sötétséget. Egész India színekbe borul, színes szárik haladnak el a mécsesek előtt, ezren meg ezren éneklik az igazsághoz és a fényhez vezető utat." Ennek spirituális jelentése , hogy égjen a belső lámpásunk és szívünk mélyéről vágyódjunk arra, hogy visszataláljunk Istenhez. A mindszentek vagy a mindenszentek az üdvözült lelkek napja, ami szintén azt hordozza magába, hogy azokra emlékezünk ak...

 A bácsalmási termény -gyümölcs áldás előtt “Az okos ember az égi hatásokkal párhuzamban tevékenykedik, mint ahogyan a jó földműves is a természettel összhangban végzi a szántást – vetést és rendrakást.” A természetre hangolódva, minden megélt tapasztalást értékelek, következtetéseket vonok le és próbálom a helyes  utat megtalálni egészségem megőrzéséhez. A pozitív változást hozó tapasztalataimat-  jóga- útközben másokkal is megosztom. Az ünnepek , évszakváltások számomra megállást jelentenek. Kiszakadni egy kicsit a hétköznapokból és befelé figyelni. Együtt lenni. Ilyenkor megállok egy pár gondolatra, összegezni, értékelni, tervezni és egy kis rituáléval, befelé figyeléssel, böjttel, hangfürdővel, mantrázással nyomatékosítani, támogatni az új célokat. A bácsalmási új kenyér Augusztus 20-a az idén elgondolkodtatott. Az új kenyér és termény ünnepén az életet ünnepeljük. A magyar népszokásokban nem mindig Szent István napján tartották az aratóünn...

Svami Sivananda Saraswati Az év hetedik teliholdja Guru Purnima napja. Guru Purnima a bölcsesség és a tudás ünnepe, amikor a fény megjelenik és a sötétség eltűnik. GU jelentése tudatlanság, sötétség és szenvedés, RU jelentése fény, tudás. Mindannyian többnyire sötétségben élünk és csak néha villan fel egy-egy szikra, hogy bevilágítsa ezt a sötétséget.  A Guru Tattva az az isteni energia, amely eltávolítja a sötétséget és mindent világossá tesz. E nélkül a Fény nélkül a tudatlanság sötétségét nem lehet megszüntetni.   "A Guru maga Isten személyes megtestesülése,akinek feladata a tanítványok vezetése. A Gurut látni annyi, mint Istent látni. A Guru valójában kapocs az egyén és a halhatatlan között. A spirituális úton minden tanítványnak szüksége van egy Gurura, csak a Guru képes rávilágítani hibáidra.Önmagad iránti elfogultságod nem engedi, hogy saját hibáidat meglásd. Ahogy az ember nem látja saját hátát, úgy nem látja saját hibáit sem." Szvámi Sivánanda ...