Tavaszi újjászületés a hangok erejével

-



Már az év, mint homokóra, fordul:
elfogy az ó, most kezd fogyni az új,
s mint unt homokját a homokóra,
hagyja gondját az ó év az ujra.
Mennyi munka maradt végezetlen!
S a gyönyörök fája megszedetlen... 

 Babits Mihály: Ősz és tavasz között
/részlet/ 



Az ősz és a tavasz közötti időszak a tél. Ilyenkor a természet elcsendesedik, megdermed majd tavasszal megtisztulva energiával telve újjáéled. A természetre hangolódva könnyebb elengednünk, tisztulnunk.
A hangokat évezredek óta használják a harmónia megteremtéséhez.
A védikus hagyományokat követve biztos alapokat teremtve alulról indítjuk a tisztulást. Minden alkalommal a tudatosságot hangsúlyozva elmélettel kezdünk majd relaxációban fekve hangtállal harmonizáljuk az adott energiaközpontot és utána ülve mantráját 108-szor közösen recitáljuk (aki nem tud ülni fekve is hallgathatja vagy széken is ülhet, akár a relaxáció alatt is). A program elején az ayurveda ajánlása szerint az adott csakrához tartozó teát fogyasztjuk el.

Mire alkalmasak a hangtálak és a mantrák, miben tud segíteni ez a módszer?
 Segíti a relaxációs majd a meditációs képesség kialakulását.Tágítja a tudatosságot.Tisztít, egyensúlyt teremt, életerővel tölt fel, és elindítja az öngyógyító folyamatokat. A hangtál és a mantra együtt erőteljes hatású.




Kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlom!



Időpontok péntekenként 19.00.től:

Gyökér-csakra: január 16
Szakrális-csakra: február 6
Napfonat- csakra: február 13- A három anyagi világhoz kötődő csakrát még télen harmonizáljuk
Szív- csakra: március 27-A természettel együtt ébredünk, éledünk 
Torok- csakra: április 10- A megtisztulás helye, ezért összekötheted a tavaszi böjttel


Az öt alkalom külön bérlettel 7.500 Ft. Alkalmanként: 1800 Ft.






Április 10-én a torok-csakra program után  megbeszéljük a közös tavaszi böjtöt (amit munka mellett is tudsz végezni). Az ayurveda elveit figyelembe véve a melegebb tavaszi időszakban kezdjük el a húsvét utáni fogyó holddal. A közös tavaszi tisztítókúra megbeszélése ingyenes program 20.30-tól! Ne tartson vissza, ha vékony alkatú vagy, mert az ayurveda erre is ad megoldást!
Május 18-án a hétfő esti 19.10-es jóga órán újholdkor elvégezzük a jóga tisztító gyakorlatait is (satkarma). Ez az óra bérlettel vagy jóga jegy áron, igény esetén adománnyal is látogatható!

Tisztulást segítő programok:

 Január 31 szombat 10.30 Maha mantrázás ingyenes program

Április 24-én péntek este 19.30-tól Tavaszi tisztító hangfürdő! Bérlettel és jóga jeggyel is lehet jönni.

Május 4-én a teliholdnál hétfő este 19.10-től nőijóga és utána 20.50-től ingyenes gyógyító mantrázás! További gyógyító mantrázás: febr.2, ápr. 6

 További ingyenes programok: Jan. 30, febr. és márc.20, április 17 és május 29-én pénteken 19.00-től KIRTAN a Satyananda Jóga Alapítvány oktatójával Tyaagal. (zenés, csoportos mantrázás ahol a torok és a szív- csakrával dolgozunk)

A harmadik szem és korona- csakrával később folytatjuk!

 Szeretettel várlak!

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

A boldogság kék madara

-
Kép
"A Kék madarat nem kell távoli országokban keresni. A Kék madár mindig velünk van, ha szeretjük egymást, és örülünk az élet legkisebb ajándékainak is. De mindig elrepül, ha bántjuk egymást, ha irigykedve figyeljük a mások örömét. Mert a Kék madár maga a boldogság, és kalitkája; az emberi szív." Az emberi lét célja boldogságra, megelégedettségre lelni. Keressük a boldogságot a kapcsolatainkban,  a családban, a munkában és a szórakozásban. Mindenütt keressük! Lehet, hogy szenvedélyesen vetjük bele magunkat valamilyen tevékenységbe ami örömöt szerez, de a folyamat egyszer megszakad, nem tartható fent állandóan. Szentendrén a Csicserkó hegyen láttam egy kék madár párt (nem készült fotó) Mi a boldogság és hol találjuk meg? Az öröm nem azonos a boldogsággal. Az öröm, mivel minden földi dolog változik el fog múlni. Még, ha örömünk forrása megmarad akkor sem tartható fent az öröm állandóan. Az igaz, hogy a boldogsághoz közeli az öröm, ezért akik nem éltek még át boldogsá...
További információk

Jógaház- avató

-
Kép
  Pont 10 éve, hogy belekezdtünk a Csicserkó Jógaház létrehozásába. Igazából nem siettünk, így inkább élveztük a felújítás minden pillanatát, éltük a megszokott életünket, dolgoztunk, utaztunk és amikor adódott egy kis szabadidő, amikor a szakemberek is éppen ráértek akkor haladtunk. Volt amikor egyáltalán nem haladtunk és vártuk a megfelelő pillanatot, semmit sem erőltettünk. A berendezés is a meglévő családi bútorokból indult ki és kiegészítettük olyan új textíliákkal, hogy jól nézzen ki. A teázáshoz a családban sohasem használt porceláncsészéket gyűjtöttük össze és mindent hasznosítottunk amit csak tudtunk. A jógaterem oltára is néhai anyósom étkezőgarnitúrájának az eleme. Valójában soha nem szerettem volna jógaházat, de a helyszínbe beleszeretve minden támogatást megadott az élet, hogy létrejöjjön. Megvártuk a pillanatot és áramoltunk a lehetőségekkel amíg mindig kedvezővé váltak és megengedhettük magunknak minden erőltetés nélkül. A szinkronitások, a csodák mindig jelezték, ho...
További információk

Bhagavad Gítá a Legfelsőbb éneke

-
Kép
  A tradicionális jóga óráinkon valamilyen jógikus irodalmi művet is feldolgozunk rendszeresen, ami nagyon fontos az elme békéjének eléréséhez. Az elmúlt másfél éveben a Védákban szereplő Bhagavad Gítával az Upanisádok eszenciájával foglalkoztunk. Most értünk a végére, ezért röviden összefoglalom a lényegét. Ez hasznos lesz azoknak akik ezen az órán nem tudnak részt venni, de azoknak is akiket érdekel és szeretnének a jelen zavaró problémáin felülkerekedni. A benne lévő bölcsesség  minden idők emberéhez szól és segíti, hogy minden korlátozó tényezőt elengedjünk, hogy elérjük a teljes jólét állapotát. Békét nyújt mindenki számára, tanításai univerzálisak. Az Upanisádok hangsúlyozzák, hogy az ember nem más mint Halhatatlan lélek, a lelki úton járóknál alapvető, hogy ne a múlandó testtel azonosuljanak. Napi tanulmányozása ajánlatos a jóga útján járóknak. A Sivánanda Asramban Indiában minden nap 1 fejezetet olvasnak fel.  Megfelelő mester magyarázata szükséges a feldolgozásáh...
További információk