Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: október, 2015

A sugárzó női szépség 7 belső titka

Kép
Kozmetikus mesterként 27 éves tapasztalattal a hátam mögött a nők természetes szépségápolásának lehetőségeit nagyon jól ismerem. Szakmám nagy rajongója vagyok és rendszeresen bővítem tudásom. A lassan 10 éve tartó jóga gyakorlásom tartom a leghasznosabb eddigi továbbképzésnek.


A jóga segített abban, hogy megismerjem a női szépség legmélységesebb titkait. Ezek a szem számára láthatatlanok, mert belül zajlanak, de mégis ez tükröződik kívül arcbőrünkön, tartásunkon, kisugárzásunkban. Aki belülre is figyel az elfogadja kisebb-nagyobb tökéletlenségeit és megtanulja használni azokat. Megérti, hogy egyedi és megismételhetetlen ezért a saját stílusát alakítja ki a lehető legtermészetesebb eszközökkel. Nagyobb esztétikai problémák esetén ésszerűen mérlegelve él a mai kor lehetőségeivel.




 Íme a sugárzó női szépség 7 belső titka:



1 titok: Önismeret 
Az ayurveda nagy segítséget nyújt a kezdeti lépésekhez
Aki ismeri és elfogadja önmagát az elhagyja az ítélkezést mások felett, teljesen elfogadó az emb…

A stresszkezelés lehetőségei

Kép
Minden problémánk, betegségünk, fájdalmunk egy végső okra a félelemre vezethető vissza. Ha valamitől félünk stresszt generálunk szervezetünkbe.

Mitől félünk? Létbiztonságtól, kritikától, csalódástól, fájdalomtól, önkifejezéstől többnyire attól, hogy nem fogunk megfelelni. Ezért türelmetlenek, mérgesek vagyunk, kritizálunk másokat vagy túlterheljük, feláldozzuk magunkat és nem szánunk időt a feltöltődésre a kikapcsolódásra ahol a negatív érzéseinket tudatosan elengedjük. Amit nem engedünk el tudatosan az problémát fog okozni, kinél előbb, kinél később. A gyógyszerek csak elnyomják a rossz érzéseket, fájdalmakat, de nem változtatják meg a személyiséget. Az élet rossz oldalát nem fogadjuk el és félünk a fájdalomtól, pedig elkerülhetetlen.


A stressz hol okoz problémát? Attól függ, hogy milyen adottságokkal születünk. Mindenki más az öt őselem : föld, víz, tűz, levegő, éter különböző arányokban alkotják fizikai megnyilvánulásunkat ezért különböző betegséghajlamokkal rendelkezünk, tehát a st…

Gayatri mantra

Kép
Gayatrinak három neve van – Gayatri, Savitri és Sarasvati. Ők hárman mindenkiben jelen vannak. Gayatri az érzékek, Savitri az életerő (prana) ura, Sarasvati az igazságot jelképezi. Sarasvati a beszéd  Istennője. Ôk hárman jelképezik a gondolat, szó és tett tisztaságát.
                     OM                   
BHUR BHUVA SVAHA
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT Magyar átírással: Aum, bhúrbhuvah szvaha
Tat szavitúr varényam
Bhargó dévaszja dhímahí
Dhjó jónah pracsódajáátOm
A Három Világot beragyogó Legfelsőbb Fény
Világítsa meg tudatunkat és
Irányítsa értelmünket az Erényesség útjára  A három sík a földi az asztrális és a mennyei sík (svaha-mennyország). 
A mantrában megtalálható a dicsőítés (varenyam-tisztelet) az ima és meditáció (dhimahi-meditálunk).Az emberi létben a legnagyobb kegyelem elménk megvilágosodása, amikor megértjük a v…