2016. július 22., péntek

Guru Purnima az Isteni Fény napja

Svami Sivananda Saraswati

Az év hetedik teliholdja Guru Purnima napja. Guru Purnima a bölcsesség és a tudás ünnepe, amikor a fény megjelenik és a sötétség eltűnik. GU jelentése tudatlanság, sötétség és szenvedés, RU jelentése fény, tudás. Mindannyian többnyire sötétségben élünk és csak néha villan fel egy-egy szikra, hogy bevilágítsa ezt a sötétséget.  A Guru Tattva az az isteni energia, amely eltávolítja a sötétséget és mindent világossá tesz. E nélkül a Fény nélkül a tudatlanság sötétségét nem lehet megszüntetni.

 "A Guru maga Isten személyes megtestesülése,akinek feladata a tanítványok vezetése. A Gurut látni annyi, mint Istent látni.
A Guru valójában kapocs az egyén és a halhatatlan között.
A spirituális úton minden tanítványnak szüksége van egy Gurura, csak a Guru képes rávilágítani hibáidra.Önmagad iránti elfogultságod nem engedi, hogy saját hibáidat meglásd. Ahogy az ember nem látja saját hátát, úgy nem látja saját hibáit sem." Szvámi Sivánanda  

Ezen a napon a guru felé fordulunk, mert ő már elérte a végső üdvöt az önmegvalósítás csúcsát. Egy bizonyos ponton túl csak a guru vagy addig is egy egyszerű jóga tanító tud Neked irányt adni, hogy merre haladj a gyakorlásodban.



 

Svami Radha

A tradicionális jóga gyakorlók számára Guru Purnima a Spirituális Újév kezdete. 
Ez a világ a Karma tere, ahol munkálkodnunk kell, hogy egyre több fény jelenjen meg az életünkben! Guru Purnima napja a legalakalmasabb az új szádana (gyakorlás) kialakítására! Az ilyenkor tett elhatározást a guru tattva energia támogatja.



Babaji
Számomra az új spirituális év szádanája a karma és bhakti jóga mellett az Isteni Fény behívása. Áldásnak érzem, hogy a Sivananda Jógaközpontban Szvami Szukhánanda átadta az Isteni Fény behívása álló meditációs technikát, melyet Babají tanított meg Svami Radhanak 1956-ban pont azon a napon, amelyiken Sivananda mester szvámiként beavatta.
Szwami Radha önismeretet mélyítő módszerét a Hatha jóga rejtett nyelvét Sivananda mester útmutatására dolgozta ki. Az utóbbi módszert a közeljövőben tanfolyam keretében továbbítom az érdeklődők felé, hogy eltudják mélyíteni testgyakorlásukat és, hogy megérezzék a jóga ászanák nem a teljesítményről szólnak, hanem belehelyezkedve önmagunk megfigyeléséről, mintáink feltérképezéséről. Az ászanák beszélnek hozzánk!

2016. július 5., kedd

Karma a Duna tükrében



A Duna-Gangesz kulturális fesztivál hetében volt 30. évfordulója annak, hogy férjemmel a Duna mellé költöztem. Igaz, hogy a Duna mellett Baján születtem, de gyerekkoromban 18 évre eltávolodtam tőle. Ez alatt a 18 év alatt alakult ki a személyiségem a hozott és az évek alatt berögzült érzelmi lenyomatokkal. Ezeknek az érzelmi lenyomatoknak tükre életünk eseményei.

Szentendrére érkezvén Visegrádon a Duna közvetlen közelségében lettem kozmetikus tanuló, szinte a templom tövében. Karmikus lenyomataim, érzéseim elkezdtek gyógyulni az érintés csodájától. Kozmetikus pályafutásom alatt tanulókat is fogadtam és mindig a szívemre az érzéseimre hallgatva haladtam az utamon. Talán az ember (jó esetben) tudat alatt is megérzi, hogy így dolgozhatja le a karmáját. Hisz a jóga 70 százalékban karma jóga olyan az életünk amilyen odaadóan, önzetlenül elvárások nélkül, hálával állunk az élethez.

Gyermekem születése után évekkel a jóga gyakorlás elindította tudatosodásom folyamatát. Megtapasztalhattam, hogy a testgyakorlás a hatha jóga és a meditáció a rádzsa jóga hatása békét visz a mindennapjainkba. Ez a jóga kb. 5 százaléka.

A tisztulás, a tudatosodás tükre sokszor fájdalmas volt, konfliktusba kerültem emberekkel, családtagokkal. Azonban a mantrák a bhakti jóga útján (a jóga 20 százaléka) egyre több érzelmet becsatornáztak és megélhettem, hogy ami pár éve zavart azt ma már észre sem veszem. Azokra az emberekre akik konfliktust okoztak számomra (így éltem meg) elfogadóan tudok nézni. A Duna-Gangesz fesztivál teljesítette májusi tisztító böjtöm kérését: "akivel rendezetlen dolgom van még, oldódjon fel." Megbocsátás nélkül nincs lelki fejlődés. Szerencsésnek érzem magam, hogy  külső környezetem megváltoztatása nélkül csakis érzelmeim, gondolataim megváltoztatásával értem ezt el. Hálás vagyok, hogy találkoztam a jógával.

Visszanézve, a tudás a dzsnyána jóga útja meghozta a megértést és az elfogadást, hogy átlátom az életem és érzem mindig mit kell tennem és merre kell tartanom. Ez a jóga maradék 5 százalékát teszi ki, de ezen az 5 százalékon sok minden múlik.

A Duna közelségébe születve hányunknak van közös sorsunk (dharmánk)? Észre vesszük- e, hogy a karma (cselekedet) egy nagy lehetőség a lelki fejlődésre? Meglátjuk- e, hogy önismerettel a negatív karma (mert van jó karma is) befolyásolható?


A megszentelt Gangesz víz várakozik a Dunába
Az indiai Gangesz folyó vize a Dunába került egy védikus szertartás keretében. Ez a rituálé
számomra többszörösen sokat mondó. Amikor a két víz találkozott az egyesülés. A jóga lényege személyiségünkön a mulandón túllépve egyesülni az örökkévalóval. Amit csakis személyiségünket alkotó érzelmeink (amit a víz szimbolizál) elengedésével tehetünk meg.  


Július 15-én pénteken 19.00-től 21.00-ig szeretettel várlak egy elméleti előadásra a négy jóga útról (rádzsa, dzsnyána, karma, bhakti), rövid meditációval az OM mantrával, hogy átlásd a jóga egészét.
Ár: 2000 Ft.
Bejelentkezés: 0630-5541-220

Július 9-től szombatonként reggel 7.30-tól a szentendrei Duna parton a Postás strandon jógázunk. Kérlek szintén jelezd a részvételi szándékod! A programokra a szerdai adományos jógásaim is jöhetnek, természetesen adománnyal.