Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: január, 2016

Az előző életek emlékei

Kép
Ebben a blogban mindig arról írok ami aktuálisan foglalkoztat és amiben tapasztalatot is szereztem már jóga utamon.

 Igaz, hogy a jóga a jelenlétről szól, amikor az összes elme tartalmat, gondolatot, érzést, képet elengedjük. Kifejlesztjük
relaxációs, meditációs képességünket abból visszatérve mégis van egy személyiségünk aminek problémáira egyre jobban rálátunk, ha igazán sok időt töltünk a csendben. Egyrészt tudatosítva a problémákat sok mindent elengedhetünk, de mégis van egy pont amin nem tudunk változtatni. Mindenkinek vannak adottságai amit az ayurveda is megváltoztathatatlannak tart. Ha ez rossz közérzettel tölt el vagy betegségeket okoz igazán hasznos segítség az ayurveda ajánlotta étkezés, testgyakorlás, életmód, hogy megőrizzük egészségünk.

Még Sivananda mesternek is volt betegsége tanítványa Rádha naplója szerint, pedig egy szent életű mester volt aki szellemi nagyságát nem igen mutogatta, de a napló leírása szerint azért néha-néha szükség esetén élt vele. Iyengar jóga mes…