2017. szeptember 22., péntek

Navarátri a női energia ünnepe

Navarátri egy védikus, indiai ünnep. Most szerdán ének tanárnőm, Bhagirathi hívta fel a figyelmem rá. Jelenleg annak a Saraswati rendnek szerzetesnőjétől tanulok, ahova Sivananda mester tartozott. Az asramban színezett rizsszemekből egy yantrát (képileg, formában és színekben jeleníti meg a mantrát) készítettek, böjtöltek és rituálékat (púdzsa) végeztek.

Egy kicsit utána néztem Navarátrinak. "Na" jelentése kilenc, "ratri" éjszaka. Egy évben kétszer a tavaszi és őszi napéjegyenlőség idején tartják, ilyenkor énekelnek, táncolnak, imádságokat ajánlanak fel Durgának az Anya Istennnőnek, aki áldásban részesíti híveit, segít eltávolítani a rosszat.


Ezen az ünnepen Sakti (áramló női energia) anyaistennő különböző formáit imádják 9 éjjelen keresztül.



Három nap Szaraszvatít a tudás és művészetek istennőjét Brahma feleségét,

















a második három nap Laksmit a gazdagság, szerencse istennőjét Visnu feleségét, akinek egyik földi megtestesülése Szítá,












három nap Durgát a harcos istennőt Siva feleségét, aki az erő és az elszántság energiáját hordozza, ami segít túljutni a nehézségeken.



Nem árt az életben való boldoguláshoz, ha mindhárom energiaminőséggel tudunk azonosulni! Ezért imádják Navarátri ünnepén a női energia minden megnyilvánulását.





A női minőség tisztelete a védikus kultúra alapja. A védikus irodalom írásai szerint a szépség,  szerencse, türelem, hírnév, az intelligencia és a szép beszéd mind női minőség.
Azt olvastam, hogy az indiai férfiak Navaratri minden napjára meghatározott színű, új ruhát vesznek feleségüknek. Nem is olyan rosszak a védikus szokások....
A nők kilenc féle gabonát ültetnek kis edényekbe.
Ezt az ünnepet Indiában egy kicsit máshogy ünneplik tájegységenként, azonban a lényeg azonos.

 Az indiaiak többsége vallástól függetlenül arra törekszik, hogy a védikus szokásokkal jobb újjászületést érjenek el vagy akár a megszabaduláshoz közelebb jussanak.

Szeptember 29-én pénteken 19.00-kor Navarátri utolsó napján közös mantra éneklést (kirtan) tartunk. Természetesen Devi (istennő) mantrát is fogunk énekelni, pont az volt az első amit megtanultam Bhaghiratitól.

2017. szeptember 18., hétfő

Te mit teszel a békéért?



Az ENSZ 1982-ben szeptember 21-ét az őszi napéjegyenlőség idejét  a béke világnapjává nyilvánította. Ilyenkor a nappal és az éjszaka egyforma hosszú, egyenlőség van a fény és a sötétség között. Mindkettő az élet része, ennek elfogadása nélkül nem lehet béke. Ahogy Sivananda mester mondja a jó a rossz mellett tud csak érvényesülni. Honnan tudnánk, hogy mi a jó, ha nem lenne rossz.





A Béke Nemzetközi Napja lehetőséget ad a gondolkodásra.

A jóga célja a világbéke, hogy ez megvalósulhasson egyéni szinten kell elérni. Attól, hogy beszélünk  róla és szónokolunk még nem lesz béke.

Először nézzünk körbe a saját családunkba, hogy milyen békét sugárzunk magunkból. A magasabb , nyugodtabb rezgésszint mindig felülírja a feszültségekkel teli rezgésszintet. Ha Te úgymond lelkileg fejlettebb vagy valakinél akkor hatni tudsz rá és megnyugszik melletted. Sivananda mester tanítása szerint azokat az embereket, helyzeteket kerüljük el amiket nem tudunk kezelni, azonban a családról máshogy nyilatkozik.
Véleményem szerint is nem véletlenül vesznek körbe, hatalmas lehetőség a lelki fejlődésre, ha elmenekülsz egy kicsit fellélegzel, de újból szembesíteni fog az élet. A családosok asrama az otthon, ahol a nő érzelmi békéje határoz meg mindent, ha otthon nincs béke akkor a világban sem lesz.





A jógának is van világnapja június 21-én, amikor a nappal hosszabb és a fény uralkodik a sötétség felett. Egy asramban a szellemi tanítások színhelyén béke van, mert egy hiteles guru felülír minden sötétséget. A Szwamik jelenlétében, ott tartózkodásom két hetében minden nap megtapasztalhattam. Azt éreztem minden úgy jó ahogy van és én magam is úgy vagyok jól ahogy vagyok a tökéletlenségemmel együtt, ezt sugározták felém. Szükség van a világi élettől elvonult szerzetesekre, a Sivananda Asramba a maha mantrát a világbékéért kántálják 1953 óta folyamatosan. 






Mit teszek a békéért? Otthon és a Forma Stúdióban is mantrázok, énekelek, minél többet mantrázok annál könnyebben engedem el az élet folyamában a negatív energiákat. Megtanultam a természetre elfogadóan tekinteni, sötétség nélkül nincs élet.


A béke a sötétség és a fény egyensúlyából fakad. Kéz a kézben járnak és elválaszthatatlanok egymástól, kár megkülönböztetni őket. Ez a világ rendje.

Minden hétfőn 19.00-től csakrameditációval várlak, melynek célja, hogy kapcsolatba kerüljünk természetes állapotunkkal a belső békénkkel, ezt a Sivananda tradíció módszere biztosítja.
Szeptember 20-án szerda délelőtt 10.00-kor hangfürdővel várlak! Köszöntsük együtt az őszt!
Minden hónap utolsó péntekén 19.00-től közös mantra éneklést tartunk.

2017. szeptember 7., csütörtök

Praszád-ajándék



A praszád ajándékot, adományt jelent. Risikésben járva minden nap órákat tartózkodtunk Sivananda mester kertjében a Gangesz parton. Kedvenc helyemen ülve a szomszéd partról áthallatszott a Siva Siva Siva Sambo mantra, ami azóta is itt cseng a fülemben. Amikor teljesen elgémberedett testünk a sok üléstől, végeztünk egy kis testgyakorlást és folytattuk a szemlélődést.


















Idejöttek a helyiek, szerzetesek is megmártózni a Gangesz szent vizébe. Egy alkalommal szemlélődés közben a nagy melegben arra gondoltam, hogy jó lenne már egy kis gyümölcsöt enni. Kis idő múlva megjelent egy szerzetes táskájában gyümölccsel, rituáléját elvégezve felajánlott belőle a Gangesznek és utána nekünk is. Azonnal teljesült a vágyam, kaptam praszádot, szőlőt és mandarint. Miután elfogyasztotta a szerzetes a gyümölcsöt leült meditálni (lenti kép).


















Esténként kirtan után ezen a helyen tartották a Ganga Arati (fényfelajánlás) szertartást Swami Hamsananda vezetésével, aminek végezetével a szertartás alatt megszentelt ételt, praszádot  kaptunk.











Swami Sivananda élete, tanítása olyan fényt hagyott maga után, ami nagy ajándék az életemben.
2017. szeptember 8-án születésének 130. évfordulóján ünnepeljük a Forma Stúdió új otthona átadásának 15. évfordulóját.

 November 19-én lesz 27 éve, hogy megnyitottuk a Forma Stúdiót anyukám névnapján (első gurum) Milyenek a véletlenek! Ajándék az élet!

Aranyosi Ervin

Ajándék az élet

Mikor megszülettél, ajándékot kaptál,
s erre figyelmeztet évente a naptár.
Ám te új, s még újabb meglepetést vársz el,
s tudom, hogy csak mások bevett módján jársz el.

Születésnapodra torta járt, meg játék,
sosem izgatott az igazi ajándék,
mert a valóságost születéskor kaptad,
első sikered is pont akkor arattad.

Akkor még uraltad lelked gazdagságát,
fényesnek láttad a felnőttek világát.
Szép álmokat szőttél, örültél a létnek,
hátat fordítottál a bántó sötétnek.

Aki csak rád nézett, benned csodát látott,
mosolyra késztetted kicsiny kis világod.
Szeretet vett körül, boldogság és béke,
s hitted, az örömnek sohasem lesz vége.

Mindenkiben ott él az öröm csírája,
csak kívül keresi, s ezért nem találja.
Gyermekként még tudtad, mire vágyna lényed,
hitted, s elindultál, hogy végre megéljed.

Ám az utad során hited lerombolták,
sok szomorú ember súlyokat pakolt rád.
S lám mára felnőttél, ma már másképp látod,
nem okoz az élet annyi boldogságot.

Ma már az ajándék akkor jó, ha érték,
pedig az életet sosem pénzben mérték.
Az igazán boldog, kinek lelke gazdag,
kinek a lelkében emlékek maradnak.

Mikor megszülettél ajándékot kaptál,
csak sokat változtál, nem olyan maradtál.
Különleges voltál, kreatív és tiszta,
aki még forrása tiszta vizét issza.

Akadályokat látsz, megtanultál félni,
valódi magadat nem tudod megélni,
kétségek kínoznak, nem hiszel magadban,
félelemben fürdesz, rab vagy az anyagban.

Keresed a helyed, nehezen találod,
napjaidat töltöd, s retteged halálod.
Ezért kevés öröm képes beleférni,
nem erre születtél. Kezdj el újra élni!

Ajándékra leltél, mikor megszülettél,
amikor bolygónkra menetjegyet vettél.
Azt kell megértened, az élet csak játék,
leld örömöd benne, mert ez az ajándék!