2015. január 10., szombat

Tavaszi újjászületés a hangok erejével




Már az év, mint homokóra, fordul:
elfogy az ó, most kezd fogyni az új,
s mint unt homokját a homokóra,
hagyja gondját az ó év az ujra.
Mennyi munka maradt végezetlen!
S a gyönyörök fája megszedetlen... 

Babits Mihály: Ősz és tavasz között

/részlet/ 





Az ősz és a tavasz közötti időszak a tél. Ilyenkor a természet elcsendesedik, megdermed majd tavasszal megtisztulva energiával telve újjáéled. A természetre hangolódva könnyebb elengednünk, tisztulnunk.

A hangokat évezredek óta használják a harmónia megteremtéséhez.


A védikus hagyományokat követve biztos alapokat teremtve alulról indítjuk a tisztulást. Minden alkalommal a tudatosságot hangsúlyozva elmélettel kezdünk majd relaxációban fekve hangtállal harmonizáljuk az adott energiaközpontot és utána ülve mantráját 108-szor közösen recitáljuk (aki nem tud ülni fekve is hallgathatja vagy széken is ülhet, akár a relaxáció alatt is). A program elején az ayurveda ajánlása szerint az adott csakrához tartozó teát fogyasztjuk el.



Mire alkalmasak a hangtálak és a mantrák, miben tud segíteni ez a módszer?
 Segíti a relaxációs majd a meditációs képesség kialakulását.Tágítja a tudatosságot.Tisztít, egyensúlyt teremt, életerővel tölt fel, és elindítja az öngyógyító folyamatokat. A hangtál és a mantra együtt erőteljes hatású.




Kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlom!



Időpontok péntekenként 19.00.től:

Gyökér-csakra: január 16
Szakrális-csakra: február 6
Napfonat- csakra: február 13- A három anyagi világhoz kötődő csakrát még télen harmonizáljuk
Szív- csakra: március 27-A természettel együtt ébredünk, éledünk 
Torok- csakra: április 10- A megtisztulás helye, ezért összekötheted a tavaszi böjttel


Az öt alkalom külön bérlettel 7.500 Ft. Alkalmanként: 1800 Ft.






Április 10-én a torok-csakra program után  megbeszéljük a közös tavaszi böjtöt (amit munka mellett is tudsz végezni). Az ayurveda elveit figyelembe véve a melegebb tavaszi időszakban kezdjük el a húsvét utáni fogyó holddal. A közös tavaszi tisztítókúra megbeszélése ingyenes program 20.30-tól! Ne tartson vissza, ha vékony alkatú vagy, mert az ayurveda erre is ad megoldást!
Május 18-án a hétfő esti 19.10-es jóga órán újholdkor elvégezzük a jóga tisztító gyakorlatait is (satkarma). Ez az óra bérlettel vagy jóga jegy áron, igény esetén adománnyal is látogatható!

Tisztulást segítő programok:

Január 31 szombat 10.30 Maha mantrázás ingyenes program

Április 24-én péntek este 19.30-tól Tavaszi tisztító hangfürdő! Bérlettel és jóga jeggyel is lehet jönni.

Május 4-én a teliholdnál hétfő este 19.10-től nőijóga és utána 20.50-től ingyenes gyógyító mantrázás! További gyógyító mantrázás: febr.2, ápr. 6

További ingyenes programok: Jan. 30, febr. és márc.20, április 17 és május 29-én pénteken 19.00-től KIRTAN a Satyananda Jóga Alapítvány oktatójával Tyaagal. (zenés, csoportos mantrázás ahol a torok és a szív- csakrával dolgozunk)

A harmadik szem és korona- csakrával később folytatjuk!

Szeretettel várlak!



2015. január 1., csütörtök

Om Tryambakam - gyógyító mantra

Minden hónap első hétfőn 18.00-gyógyító mantrázást tartok. A program ingyenes!


                     

Ez a mantra minden lény gyógyulását segíti. Ha még nem ismered olvashatod is (fénymásoltam) vagy megtanulhatod ebben a blogban már közzé tettem a szöveget ( írjad be a keresőbe).
A közösen végzett mantra ereje megerősödik és belépve a tudattalanba változást indít el az emberben.
Szeretettel várlak!