Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: november, 2015

Teljes világosság a jóga és a vedikus kultúra körül

Kép
jóga óra után a verőcei táborba Ú j jógatanfolyamot indítok amit teljesen kezdőknek, de olyan gyakorlóknak is ajánlok akik már jógáztak vagy jógáznak most is, de szeretnék rendszerbe foglalni eddigi tudásukat vagy megérteni és átlátni a jóga egészét. Ajánlásként pár sort írok, amit azoknak is érdemes elolvasni akik személyes beszélgetéseink során a jóg áról és az oktatásról érdeklődnek . Tapasztalatom szerint a következő témakörök azok amikben sokaknál nincs világosság.   A jóga Ázsiából pontosan Indiából  ered. Indiában is csak 4 hivatalosan elfogadott jógatradíció létezik. A Sivananda és a Satyananda tradíció ahonnan tudásomat jelenleg merítem ezek közé tartozik. Magyarországon ilyen szakma, hogy jógaoktató hivatalosan nincs. Mivel a magyar emberek nagy átlaga mozgásszervi problémákkal küzd mikor elkezd jógázni ezért az oktatónak mozgásfejlesztéssel is kell foglalkoznia. Ehhez szerintem szükséges valamilyen mozgáshoz kapcsolódó szakirányú végzettség, főleg a kezd

A tudati folyamatok megfigyelése, ellenőrzése önfegyelemmel

Kép
Ismerd meg azt a békét ami mindig ott volt és lesz is benned! Önmagunkat fegyelmezni, legyőzni és megismerni a jóga út lényege. Bármilyen tapasztalatot élsz meg gyakorlásod során tisztítókúrák nélkül csak átmeneti felszabadulást, elégedettséget ad. Még egy térd vagy derékfájás tartós megszüntetésének is alapfeltétele a méregtelenítés az elengedés.  Érdemes a tudás az intellektuális megértés és az elcsendesedés útján is haladnunk, hogy  tartósan felülírjuk rossz beidegződéseinket. Olyan programokat ajánlok ahol a tudatossággal összekötött tisztítókúrát kiegészítheted  a rádzsa , dzsnyána és bhakti jógával. Tehát intellektuális megértésed és a hangok, mantrák átalakító ereje is segít az elcsendesedésben az önfegyelmezésben és így tapasztalatot szerzel a jóga lényegéről. A tapasztalat által a megértés magától kialakul. A jóga integrál gyakorlása által a személyiség harmónikusan fejlődik ami a karma jóga megértését, hogy önzetlenül tiszta szívvel vonódjunk cselekedeteinkbe, tett