A jóga ura Shiva

-





A Hatha jóga pradípikát a hatha jóga lámpásaként, a sötétség eloszlatójaként ismert kb. 14. századi jóga alapművet Shiva fejti ki, aki megtanította az emberiségnek a hatha jógát. A modernkori alkalmazott jóga (gerinc, női, stresszoldó) gyakorlói is ebből az alapműből származtathatják tudásukat, még ha közvetlenül nem is találkoztak vele vagy nem hallottak róla.  


" Dicsőséget Ádináthának (Shivának), aki kifejtette a hatha-jóga tudását, ami lépcső gyanánt vezeti a gyakorlót a rádzsa-jóga magasabb szintjei felé."

(A rádzsa jógáról pedig Patanjali Jóga szútráiban olvashatunk, mely az elme uralásához vezető utat írja le az akadályokkal együtt.)

Shiva egyszerre jelképezi a mindenség teremtő és pusztító erőit. Azért pusztítja el az akadályoztató szokásainkat, hogy kapcsolódni tudjunk a teremtő erőre. Aki megtanul kapcsolódni az örök forrásra az könnyebben tud életébe örömteli eseményeket megélni, oldódnak félelmei. 




 Sivananda asram 



A modern fizikusok is Shiva táncát tartják a létezés alapjának. A szubatomi részecskék
tánca az élet végtelen teremtésének és pusztításának tánca . A Vaszistha Jógában ami a Ramajana egy része, arról is olvashatunk, hogy a teremtés véletlenszerű, annak ellenére, hogy mi a kötöttségeink (karmánk) miatt okokat és következményeket látunk.

Shiva azt segíti, hogy a kötöttségekből kilépve a teremtés forrásához kapcsolódjunk, ezért szoktunk a jóga órákon Shiva mantrákat énekelni. Shiva a tiszta tudat.

Így nem véletlen, hogy az indiai Sivananda ásram bejárata felett és a CERN a világ legnagyobb fizikai kutatóintézete előtt is táncoló Shiva szobor áll.






Vrindavan Shiva templom 2011

A tradicionális jóga követői minden évben egyszer Maha shivaratrin, (ratri=éjszaka, Shiva=magasabb tudatosság)Shiva éjszakáján Shiva mantrákat énekelnek. "Aki ezen a napon áhítattal ejti ki Shiva nevét, az minden bűntől felszabadul, és kiléphet a szamszarából, a születés és halál körforgásából."

A képen Indiában lingam formájában fürdetjük, ami megtisztítja belső szennyeződéseinket és felébreszti bennünk az odaadást, ha bele gondolok az elmúl 10 év alatt tényleg történt némi változás bennem. Elpusztítja a büszkeségünket.

Az idén március 11-re esik Shivaratri és csütörtökön este 19.30-tól fogunk Shiva mantra énekléssel meditálni. A program ingyenes, de jelentkezéshez kötött a Facebookon létrehozott Shivaratri Sitával 2021 csoportban. Várom a jelentkezésed messengeren és felveszlek, vagy a csoportba jelentkezz közvetlenül.

Szeretettel várlak a jógik legnagyobb ünnepén!


Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

A boldogság kék madara

-
Kép
"A Kék madarat nem kell távoli országokban keresni. A Kék madár mindig velünk van, ha szeretjük egymást, és örülünk az élet legkisebb ajándékainak is. De mindig elrepül, ha bántjuk egymást, ha irigykedve figyeljük a mások örömét. Mert a Kék madár maga a boldogság, és kalitkája; az emberi szív." Az emberi lét célja boldogságra, megelégedettségre lelni. Keressük a boldogságot a kapcsolatainkban,  a családban, a munkában és a szórakozásban. Mindenütt keressük! Lehet, hogy szenvedélyesen vetjük bele magunkat valamilyen tevékenységbe ami örömöt szerez, de a folyamat egyszer megszakad, nem tartható fent állandóan. Szentendrén a Csicserkó hegyen láttam egy kék madár párt (nem készült fotó) Mi a boldogság és hol találjuk meg? Az öröm nem azonos a boldogsággal. Az öröm, mivel minden földi dolog változik el fog múlni. Még, ha örömünk forrása megmarad akkor sem tartható fent az öröm állandóan. Az igaz, hogy a boldogsághoz közeli az öröm, ezért akik nem éltek még át boldogsá...
További információk

Jógaház- avató

-
Kép
  Pont 10 éve, hogy belekezdtünk a Csicserkó Jógaház létrehozásába. Igazából nem siettünk, így inkább élveztük a felújítás minden pillanatát, éltük a megszokott életünket, dolgoztunk, utaztunk és amikor adódott egy kis szabadidő, amikor a szakemberek is éppen ráértek akkor haladtunk. Volt amikor egyáltalán nem haladtunk és vártuk a megfelelő pillanatot, semmit sem erőltettünk. A berendezés is a meglévő családi bútorokból indult ki és kiegészítettük olyan új textíliákkal, hogy jól nézzen ki. A teázáshoz a családban sohasem használt porceláncsészéket gyűjtöttük össze és mindent hasznosítottunk amit csak tudtunk. A jógaterem oltára is néhai anyósom étkezőgarnitúrájának az eleme. Valójában soha nem szerettem volna jógaházat, de a helyszínbe beleszeretve minden támogatást megadott az élet, hogy létrejöjjön. Megvártuk a pillanatot és áramoltunk a lehetőségekkel amíg mindig kedvezővé váltak és megengedhettük magunknak minden erőltetés nélkül. A szinkronitások, a csodák mindig jelezték, ho...
További információk

Bhagavad Gítá a Legfelsőbb éneke

-
Kép
  A tradicionális jóga óráinkon valamilyen jógikus irodalmi művet is feldolgozunk rendszeresen, ami nagyon fontos az elme békéjének eléréséhez. Az elmúlt másfél éveben a Védákban szereplő Bhagavad Gítával az Upanisádok eszenciájával foglalkoztunk. Most értünk a végére, ezért röviden összefoglalom a lényegét. Ez hasznos lesz azoknak akik ezen az órán nem tudnak részt venni, de azoknak is akiket érdekel és szeretnének a jelen zavaró problémáin felülkerekedni. A benne lévő bölcsesség  minden idők emberéhez szól és segíti, hogy minden korlátozó tényezőt elengedjünk, hogy elérjük a teljes jólét állapotát. Békét nyújt mindenki számára, tanításai univerzálisak. Az Upanisádok hangsúlyozzák, hogy az ember nem más mint Halhatatlan lélek, a lelki úton járóknál alapvető, hogy ne a múlandó testtel azonosuljanak. Napi tanulmányozása ajánlatos a jóga útján járóknak. A Sivánanda Asramban Indiában minden nap 1 fejezetet olvasnak fel.  Megfelelő mester magyarázata szükséges a feldolgozásáh...
További információk