Új élet

-

 


Ma van Makar Sankranti amikor a Nap észak felé indul el, a Nap a Bakba ( makar) lép. Ezt a napot mindig január közepén ünneplik Indiában és a védikus kultúrában. A spirituális törekvők számára e napnak különös jelentősége van. Az életcél felé haladás során rendkívül kedvező számukra az a hat hónapos időszak, amely alatt a nap észak felé halad. Olyan, mintha könnyedén áradnánk az árral az Önvaló felé, a halhatatlan Lényeg felé. Tat Twam Asi - „Ez vagy te”. Vedd észre ezt, és légy szabad itt és most ezen a napon.


Valójában maga a nap szimbolizálja mindazt, amit ez az ünnep képvisel. A nap üzenete a fény üzenete, az egység, a valódi önzetlenség, a Karma jóga (önzetlen, elvárások nélküli cselekedet) tökéletességének üzenete. A nap mindenkire egyformán süt. Minden lény igazi jótevője, hiszen Nap nélkül elpusztulna az élet a földön. Rendkívül rendszeres és pontos a feladataiban, soha nem igényel jutalmat és elismerésre sem vágyik. Ha azonosulsz a nap erényeivel, nincs kétség , hogy ugyanolyan isteni fényben fogsz ragyogni! Ezen a napon érdemes jótékony tevékenységet végezni.



bácsalmási jóga óra
A régi, kopott, koszos dolgokat kidobni. Az otthonokat kitakarítani, terveinket lerajzolni, leírni. Ezeknek a tevékenységeknek az egészség szempontjából is megvan a maga jelentősége, azonban csak a külső dolgokkal nem elég foglalkozni. Szükség van az elme megtisztítására a régi gondolati szokásoktól és érzésektől. Égesd el őket, bölcs és határozott elhatározással, hogy az igazság, a szeretet és a tisztaság útját járod ettől a naptól kezdve. Ez a lényege Makar Sankrantinak a spirituális törekvő életében.
Ha így teszel, akkor ez a nap különleges jelentőséggel bír számodra. A nap, amely a bölcsességet, az isteni tudást és a spirituális fényt szimbolizálja most fordul északi irányába, és feléd tart, hogy fénye kiáradjon és még több életenergiát, meleget vigyen feléd.

(Ma Bácsalmáson üdvözöltük a Napot!)

Forrás: Swami Sivánanda




mantra éneklés Forma Stúdió
Ha szeretnél elindulni ( vagy ha már régen elindultál, de kimaradt) és biztos alapokra építkezni szeretettel ajánlom Ayurveda alapok 8 alkalmas egészségmegőrző tanfolyamomom márcus 16-tól csütörtökönként 10.30-12.00-ig



Rendszeres jóga órák a Forma Stúdióban:

hétfő 19.15-20.45 (bejelentkezéssel, online is)
kedd 8.15-9.15 gerincjóga februártól
szerda 9.30-11.15 tradicionális jóga
csütörtök 9.00-10.15 gyakorló jóga
Minden óra gerincközpontú!
péntek 19.30-20.30 meditáció mantra énekléssel (díjtalan)

Havonta egyszer szombaton Bácsalmáson is jógázunk(díjtalan)






Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

A boldogság kék madara

-
Kép
"A Kék madarat nem kell távoli országokban keresni. A Kék madár mindig velünk van, ha szeretjük egymást, és örülünk az élet legkisebb ajándékainak is. De mindig elrepül, ha bántjuk egymást, ha irigykedve figyeljük a mások örömét. Mert a Kék madár maga a boldogság, és kalitkája; az emberi szív." Az emberi lét célja boldogságra, megelégedettségre lelni. Keressük a boldogságot a kapcsolatainkban,  a családban, a munkában és a szórakozásban. Mindenütt keressük! Lehet, hogy szenvedélyesen vetjük bele magunkat valamilyen tevékenységbe ami örömöt szerez, de a folyamat egyszer megszakad, nem tartható fent állandóan. Szentendrén a Csicserkó hegyen láttam egy kék madár párt (nem készült fotó) Mi a boldogság és hol találjuk meg? Az öröm nem azonos a boldogsággal. Az öröm, mivel minden földi dolog változik el fog múlni. Még, ha örömünk forrása megmarad akkor sem tartható fent az öröm állandóan. Az igaz, hogy a boldogsághoz közeli az öröm, ezért akik nem éltek még át boldogsá...
További információk

Jógaház- avató

-
Kép
  Pont 10 éve, hogy belekezdtünk a Csicserkó Jógaház létrehozásába. Igazából nem siettünk, így inkább élveztük a felújítás minden pillanatát, éltük a megszokott életünket, dolgoztunk, utaztunk és amikor adódott egy kis szabadidő, amikor a szakemberek is éppen ráértek akkor haladtunk. Volt amikor egyáltalán nem haladtunk és vártuk a megfelelő pillanatot, semmit sem erőltettünk. A berendezés is a meglévő családi bútorokból indult ki és kiegészítettük olyan új textíliákkal, hogy jól nézzen ki. A teázáshoz a családban sohasem használt porceláncsészéket gyűjtöttük össze és mindent hasznosítottunk amit csak tudtunk. A jógaterem oltára is néhai anyósom étkezőgarnitúrájának az eleme. Valójában soha nem szerettem volna jógaházat, de a helyszínbe beleszeretve minden támogatást megadott az élet, hogy létrejöjjön. Megvártuk a pillanatot és áramoltunk a lehetőségekkel amíg mindig kedvezővé váltak és megengedhettük magunknak minden erőltetés nélkül. A szinkronitások, a csodák mindig jelezték, ho...
További információk

Bhagavad Gítá a Legfelsőbb éneke

-
Kép
  A tradicionális jóga óráinkon valamilyen jógikus irodalmi művet is feldolgozunk rendszeresen, ami nagyon fontos az elme békéjének eléréséhez. Az elmúlt másfél éveben a Védákban szereplő Bhagavad Gítával az Upanisádok eszenciájával foglalkoztunk. Most értünk a végére, ezért röviden összefoglalom a lényegét. Ez hasznos lesz azoknak akik ezen az órán nem tudnak részt venni, de azoknak is akiket érdekel és szeretnének a jelen zavaró problémáin felülkerekedni. A benne lévő bölcsesség  minden idők emberéhez szól és segíti, hogy minden korlátozó tényezőt elengedjünk, hogy elérjük a teljes jólét állapotát. Békét nyújt mindenki számára, tanításai univerzálisak. Az Upanisádok hangsúlyozzák, hogy az ember nem más mint Halhatatlan lélek, a lelki úton járóknál alapvető, hogy ne a múlandó testtel azonosuljanak. Napi tanulmányozása ajánlatos a jóga útján járóknak. A Sivánanda Asramban Indiában minden nap 1 fejezetet olvasnak fel.  Megfelelő mester magyarázata szükséges a feldolgozásáh...
További információk