Nyári fiatalodás természetes módszerekkel

-

Nyári méregtelenítés személyre szabva (kímélő böjtnél lehet enni is az ayurveda ajánlása szerint) július 24-től augusztus 24-ig

A programot  holdfogyatkozás után a 11.napon ékadasin indítjuk.  Július 24 keddtől aki eszik húst elhagyja.

Július 25 szerda 10.00-12.00-ig jóga óra.(adományos)













Július 27-én pénteken teliholdkor tartják a spirituális életet élők legnagyobb ünnepét Guru Purnimát. Hálánkat fejezzük ki a mesterek előtt a tudásért amit ránk hagytak.
Ezen az estén 19.00-től megbeszéljük a méregtelenítés menetét személyre szabva majd guru mantrákat fogunk énekelni.(ingyenes)




Július 28 és augusztus 4 szombat reggel 7.30-től a Duna- parton jógázunk (rossz idő esetén 8.00 a Forma Stúdióban)
(A Duna- parti órák ingyenesek)






Augusztus első két hetében folyamatosan egyszerűsítjük táplálkozásunkat, közben minden hétfő este 19.15-től és szerda 10.00-től gyakorló jóga órákon lehet részt venni.

Augusztus 10-11-12-én (péntek-szombat-vasárnap) fogyóholdnál lesz a böjt csúcspontja. Elvégezzük a jóga hat tisztító gyakorlatát, illetve aki kíméletesebben böjtölt az ayurveda módszereit alkalmazza.
 












A fokozatos visszaépítés még két hetet vesz igénybe aminek a végén augusztus 25-26 teliholdjánál tartjuk 7. verőcei nyári táborunkat. A tábor önköltséges (3.500 Ft reggelivel)
Ezen a hétvégén lehet autó helyett csoportosan biciklivel is érkezni, tartunk gerincközpontú alakformáló órákat, hastánc és jóga órát és az idén zumba helyett gyerekjógát felnőtteknek.
 Este tábortűz 108 gyógyító mantrával, sütögetés és napközben úszómedence, sportpálya is rendelkezésre áll.
Szeretettel várunk mindenkit!!!!! Bármilyen kérdésed van vagy jelentkeznél: 06-30-5541220

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

A boldogság kék madara

-
Kép
"A Kék madarat nem kell távoli országokban keresni. A Kék madár mindig velünk van, ha szeretjük egymást, és örülünk az élet legkisebb ajándékainak is. De mindig elrepül, ha bántjuk egymást, ha irigykedve figyeljük a mások örömét. Mert a Kék madár maga a boldogság, és kalitkája; az emberi szív." Az emberi lét célja boldogságra, megelégedettségre lelni. Keressük a boldogságot a kapcsolatainkban,  a családban, a munkában és a szórakozásban. Mindenütt keressük! Lehet, hogy szenvedélyesen vetjük bele magunkat valamilyen tevékenységbe ami örömöt szerez, de a folyamat egyszer megszakad, nem tartható fent állandóan. Szentendrén a Csicserkó hegyen láttam egy kék madár párt (nem készült fotó) Mi a boldogság és hol találjuk meg? Az öröm nem azonos a boldogsággal. Az öröm, mivel minden földi dolog változik el fog múlni. Még, ha örömünk forrása megmarad akkor sem tartható fent az öröm állandóan. Az igaz, hogy a boldogsághoz közeli az öröm, ezért akik nem éltek még át boldogsá...
További információk

Jógaház- avató

-
Kép
  Pont 10 éve, hogy belekezdtünk a Csicserkó Jógaház létrehozásába. Igazából nem siettünk, így inkább élveztük a felújítás minden pillanatát, éltük a megszokott életünket, dolgoztunk, utaztunk és amikor adódott egy kis szabadidő, amikor a szakemberek is éppen ráértek akkor haladtunk. Volt amikor egyáltalán nem haladtunk és vártuk a megfelelő pillanatot, semmit sem erőltettünk. A berendezés is a meglévő családi bútorokból indult ki és kiegészítettük olyan új textíliákkal, hogy jól nézzen ki. A teázáshoz a családban sohasem használt porceláncsészéket gyűjtöttük össze és mindent hasznosítottunk amit csak tudtunk. A jógaterem oltára is néhai anyósom étkezőgarnitúrájának az eleme. Valójában soha nem szerettem volna jógaházat, de a helyszínbe beleszeretve minden támogatást megadott az élet, hogy létrejöjjön. Megvártuk a pillanatot és áramoltunk a lehetőségekkel amíg mindig kedvezővé váltak és megengedhettük magunknak minden erőltetés nélkül. A szinkronitások, a csodák mindig jelezték, ho...
További információk

Bhagavad Gítá a Legfelsőbb éneke

-
Kép
  A tradicionális jóga óráinkon valamilyen jógikus irodalmi művet is feldolgozunk rendszeresen, ami nagyon fontos az elme békéjének eléréséhez. Az elmúlt másfél éveben a Védákban szereplő Bhagavad Gítával az Upanisádok eszenciájával foglalkoztunk. Most értünk a végére, ezért röviden összefoglalom a lényegét. Ez hasznos lesz azoknak akik ezen az órán nem tudnak részt venni, de azoknak is akiket érdekel és szeretnének a jelen zavaró problémáin felülkerekedni. A benne lévő bölcsesség  minden idők emberéhez szól és segíti, hogy minden korlátozó tényezőt elengedjünk, hogy elérjük a teljes jólét állapotát. Békét nyújt mindenki számára, tanításai univerzálisak. Az Upanisádok hangsúlyozzák, hogy az ember nem más mint Halhatatlan lélek, a lelki úton járóknál alapvető, hogy ne a múlandó testtel azonosuljanak. Napi tanulmányozása ajánlatos a jóga útján járóknak. A Sivánanda Asramban Indiában minden nap 1 fejezetet olvasnak fel.  Megfelelő mester magyarázata szükséges a feldolgozásáh...
További információk