Jóga Szentendrén Blog

A jóga és az ayurveda egyik közös célja a tudattalan tisztása azért, hogy egyre nagyobb tudatosságban, egészségben és békében éljünk. Ha életünkben sok olyan dolog történik amit máshogy szeretnénk, ha zavar más emberek viselkedése vagy akár egészségügyi, mozgásszervi, bőr stb. problémáink is vannak vagy gyermekeink sokszor betegeskednek ( a kisgyermek környezete érzéseit éli)  az jelzi, hogy tudattalanunkat tisztítani kell. Az ott lévő érzelmi lenyomatok  feltárása nagy tudatosságot tükröz és hatalmas őszinteséget, belátást igényel magunkkal szemben.  Sajnos kevesen nyitottak rá és inkább élik a megszokott kerékvágásban az életüket a tudattalanba berögzült mintákkal ami egyszer, így vagy úgy, de felszínre tör. Gyermekeinket féltve neveljük és legnagyobb nehézségeinket tudattalanul adjuk át, ezzel rontva az életminőségüket.( A modern kor sok vívmánya az elfojtásban nagy segítségünkre van.) A tudatlanság nem ment fel bennünket. A jóga mesterek tanítása szerint az önzetlen...

Elizabeth Gilbert regényének címét adtam írásomnak. Igazából életközepi válsága inspirálta a könyv megírására ami teljesen igaz történetén alapul. Bali rizsföldek Ő a 108 szemű mála szerkezetére fűzte fel mondandóját, ezzel a meditációhoz alkalmazott mantrák számolására tradicionálisan alkalmazott eszközzel jelképezve a lelki folyamatot amin átment .  Az én írásom rövidebb lesz és regényének három szavas címére komponálom mondandómat azt a lelki folyamatot ami mindenkit érint, de nem biztos, hogy mindenki eljut a máláig vagyis a mantra meditációig, az önátadó lelki életig. Ezzel megrekedve a fejlődésben és sokszor felbukkanó szenvedésben, félelemben élve amit ugyan a külvilág élményeivel (gyerek, utazás, új kocsi, új ház, új párkapcsolat, új munka, új szakma, új ruhák, rosszabb esetben plasztikai beavatkozások) rövid időre el tud nyomni, de a probléma az önátadó lelki élet, az önvaló ismeretének hiánya örökre feszültséget fog okozni. Húsvétkor Rómában Miért érin...