A jóga vége

-

  

Dhárana koncentráció, dhjána meditáció és szamádhi egységbe kerülés a jóga hatodik, hetedik és nyolcadik ága, a jóga vége.

A jóga ágait (ászana, pránajáma, pratjahára előző írásokban részletesen) azért gyakoroljuk, hogy elérkezzünk a meditációhoz. A meditációt nem lehet végezni, hanem belekerülünk a meditatív, éber és tudatos állapotba amikor az én eltűnik vagyis már nincs meg az a gondolat, hogy én meditálok, mint ahogy az alvás alatt sem, hogy én alszom.  A meditációt előkészíteni lehet, az egy pontra való koncentráció során eggyé válunk meditációnk tárgyával, egységbe kerülünk vele. Meditációnk tárgya lehet akár tárgy is, de személy is. Koncentrációnkat gyertyalángra koncentrálva (tratak), ászanákkal, jóga nidrával, légzőgyakorlatokkal és mantrázással fejleszthetjük. A mantrázás tudományáról következő írásomban olvashatsz.

Egységbe kerülni az a tapasztalat amit elég nehéz leírni, csak az tudja milyen aki átélte. Ezt az élményt minden filozófia máshogy közelít meg máshogy magyaráz. Átélni az egység állapotát nem más mint megélni, megtapasztalni a mindennel és mindenkivel összekötő erőt ami állandó, mindig volt van és lesz, a változásban az állandót a változatlan örök Önvalót. Ez az élmény a személyiséget szép lassan átalakítja, megtisztítja. Csak tapasztalati úton lehet megérteni a gondolati úton való megértés nem hoz változást csak további gondolatköröket. 
Az egységélmény (szamadhi) után kezdődik a tradicionális Rádzsa jóga, melyet Patandzsali jóga szutráiban tárgyal,  a gondolatok uralásának kifejlesztéséhez nagy akaraterőre, tiszta energiára, gurura van szükségünk, hogy szép lassan fokozatosan tisztulva a színtiszta tudatosság állapotába kerüljünk életünk minden pillanatában.

A megvilágosodás kegyelmi állapot nem lehet akarni csak készülni rá, tudatosan tisztulni és megtörténik, ha megadatik. Spontán is megtörténhet, hogy bejutunk az előszobába ez a gyorsabb út, így lesz a tegnap tudatlan embere a ma tudatossággal rendelkező, tisztább embere. Kívánom mindenkinek, hogy még ebben az életben tapasztalja meg a kettősségtől való felszabadulást, azt a békét, amit az egységbe kerülés állapota ad. A fényes nappaliba a teljes megvilágosodás a színtiszta tudatosság állapotába kerülni már nem lehet véletlenül, ha csak nem születtünk így, arra készülni kell, tisztulni, tisztulni, tisztulni... A jóga útján a szeretet útján lenni már önmagában is felemelő,  a szeretet útja a jelenlét útja, mely elvezet a végső beteljesülés felé.    

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

A boldogság kék madara

-
Kép
"A Kék madarat nem kell távoli országokban keresni. A Kék madár mindig velünk van, ha szeretjük egymást, és örülünk az élet legkisebb ajándékainak is. De mindig elrepül, ha bántjuk egymást, ha irigykedve figyeljük a mások örömét. Mert a Kék madár maga a boldogság, és kalitkája; az emberi szív." Az emberi lét célja boldogságra, megelégedettségre lelni. Keressük a boldogságot a kapcsolatainkban,  a családban, a munkában és a szórakozásban. Mindenütt keressük! Lehet, hogy szenvedélyesen vetjük bele magunkat valamilyen tevékenységbe ami örömöt szerez, de a folyamat egyszer megszakad, nem tartható fent állandóan. Szentendrén a Csicserkó hegyen láttam egy kék madár párt (nem készült fotó) Mi a boldogság és hol találjuk meg? Az öröm nem azonos a boldogsággal. Az öröm, mivel minden földi dolog változik el fog múlni. Még, ha örömünk forrása megmarad akkor sem tartható fent az öröm állandóan. Az igaz, hogy a boldogsághoz közeli az öröm, ezért akik nem éltek még át boldogsá...
További információk

Jógaház- avató

-
Kép
  Pont 10 éve, hogy belekezdtünk a Csicserkó Jógaház létrehozásába. Igazából nem siettünk, így inkább élveztük a felújítás minden pillanatát, éltük a megszokott életünket, dolgoztunk, utaztunk és amikor adódott egy kis szabadidő, amikor a szakemberek is éppen ráértek akkor haladtunk. Volt amikor egyáltalán nem haladtunk és vártuk a megfelelő pillanatot, semmit sem erőltettünk. A berendezés is a meglévő családi bútorokból indult ki és kiegészítettük olyan új textíliákkal, hogy jól nézzen ki. A teázáshoz a családban sohasem használt porceláncsészéket gyűjtöttük össze és mindent hasznosítottunk amit csak tudtunk. A jógaterem oltára is néhai anyósom étkezőgarnitúrájának az eleme. Valójában soha nem szerettem volna jógaházat, de a helyszínbe beleszeretve minden támogatást megadott az élet, hogy létrejöjjön. Megvártuk a pillanatot és áramoltunk a lehetőségekkel amíg mindig kedvezővé váltak és megengedhettük magunknak minden erőltetés nélkül. A szinkronitások, a csodák mindig jelezték, ho...
További információk

Bhagavad Gítá a Legfelsőbb éneke

-
Kép
  A tradicionális jóga óráinkon valamilyen jógikus irodalmi művet is feldolgozunk rendszeresen, ami nagyon fontos az elme békéjének eléréséhez. Az elmúlt másfél éveben a Védákban szereplő Bhagavad Gítával az Upanisádok eszenciájával foglalkoztunk. Most értünk a végére, ezért röviden összefoglalom a lényegét. Ez hasznos lesz azoknak akik ezen az órán nem tudnak részt venni, de azoknak is akiket érdekel és szeretnének a jelen zavaró problémáin felülkerekedni. A benne lévő bölcsesség  minden idők emberéhez szól és segíti, hogy minden korlátozó tényezőt elengedjünk, hogy elérjük a teljes jólét állapotát. Békét nyújt mindenki számára, tanításai univerzálisak. Az Upanisádok hangsúlyozzák, hogy az ember nem más mint Halhatatlan lélek, a lelki úton járóknál alapvető, hogy ne a múlandó testtel azonosuljanak. Napi tanulmányozása ajánlatos a jóga útján járóknak. A Sivánanda Asramban Indiában minden nap 1 fejezetet olvasnak fel.  Megfelelő mester magyarázata szükséges a feldolgozásáh...
További információk